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昼食も終わり、シャワーも済ませた。。
古い友人に電話をして近況を告げ、午後の回診も終わった。。
風邪の調子は良くも悪くもといったところ。。。( ̄_ ̄ i)
高校野球の決勝は良い時間つぶしだな。。
今年は熱戦が多かったですね(^^♪
何がいいって、あの一生懸命さは高校生ならではだ(°∀°)b
我々大人もあの純粋さを見習いたいものです。。
朝一番の採血結果が出た様だ↓どうやら白血球も落ち着いたか??
前回は2日前の月曜日。
T先生の予測通り白血球は幾分下がったが、皮下注射で上げていたものが落ち着いたと
いった方が良さそうだ。。
白血球 : 7080→3580
ヘモグロビン : 10.6→10.1
血小板 : 20.3→15.6
好中球 : 3580×53%=1897
数値的に問題にはならないが、血小板が前回よりさらに下がったのをT先生はどう判断
するんだろう。。
明日が循環器科での『心臓超音波検査』なので、金曜日の採血結果を見て検査スケジュールを判断すると言いそうな気がしている。。( ̄_ ̄ i)
最近では素人医者の予想が結構当たるようになったから(笑)
朝食は白米・ポテト入りキッシュ・根菜のサラダ・味噌汁・野菜ジュース
昼食は白米・タラの味噌漬けポテト添え・キャベツ千切り・かきたま汁・ぶどう
余談だが、今朝栄養士さんが来たので、今の私の食事のカロリー設定を確認してみた!
※ここの病院は献立が存在せず、栄養管理アプリに記載のカロリーは私の目検討だ。
元々、レコーディングダイエット(兼糖質制限)ばっかりしていたので、大凡の食品のカロリーは調べずとも分かると自負している(笑)
栄養士さん曰く、メインのおかずを全量に戻し、主食が半分、小鉢が2品のところ1品のみにしてあるので、大凡1500~1600Kcalだと言う。(全量では2000Kcalが目安という事だ。)
私が計算違いしていたのは白米だけで、実際は100g=160Kcal程度だった!
私はのり佃煮とかふりかけとか使うので180~220Kcalで計算していたが、もう少しだけ低かったかな。。。
おまけに野菜ジュースは飲んでいない(笑)
1食が500前後での設定というので、結果的に±100Kcal位の誤差だったので、取り敢えず
素人栄養士としては自画自賛しておきますv(^-^)v
ではちょっとそこまで行ってきます。。。
病院1Fの外敷地内に見える風景。。。
私の大型冷蔵庫です!
闘病記は154へ続きます。。。