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普段会話する患者さんが今日退院して、その後ゆっくりした時間が多かったせいか、
今日は一日長かった気がする。。
雨も降って、コンビニ脱走する事も無く好きな音楽を聴いたりして過ごした。。( ´艸｀)
先日ご紹介した小林香織さんのサックス(^_-)-☆
雨の日は『JAZZ』に限りますね(笑)
体が疲れやすいのでベッドの時間も長いのだが、昼間に眠ると夜が冴えてしまうので寝ることは避けている。。(^_^;)
明日は検査も無いのでまた長い一日になりそうだなぁ。。。
今日の夕食は白米・肉じゃが・レタスとかにかまのサラダ・りんご
今日からはメインのおかずを普通盛りに( ´艸｀)
おやつはコレ↓
後でカロリー見て少しビビる（219Kcal(´□｀｡)）
今日の栄養管理アプリ
体重は今朝の記事通り58.8㎏
今日も2000Kcalに設定してカロリー摂取した。。多少増えても良さげなんだけど増えない？
朝から体調に変化も無く、明日もこんな感じだろう。。
水曜日から検査が始まる分、後半は慌ただしくなりそうだ(´・ω・`)
前進あるのみです！！
闘病記は149へ続きます。。。