いつもたくさんのアクセス有難うございます。。
さっきうちの『み～たん』が癒しだったので、もう一枚今自宅から送ってきたやつを↓
我が家の癒しです(＝⌒▽⌒＝)
今朝、『医食同源』を語ったばかりだが、全く食欲が無くなってきた。。
ただ、むかつきはまだそこまで無いので、体に必要な栄養源だと思ってこれまでほぼ完食に近いところでこなしてきたが。。
多いよ。。普段食べてる量からしても二食分のアジの開き。(´д｀lll)
大豆と大根こんにゃく人参の煮物も結構な量。青菜のお澄まし・マンゴー缶
ロードバイクに乗ってるときはクエン酸ばかり飲んでいるので、レモンはそのまま食べても平気(*_*) 酸っぱくもなんとも感じないようになっている。。ホントはアジの開き用！
白米を最後に食べる習慣なので、当然白米は残した。。無念。。
大豆の煮物もこんにゃくを残してしまった。。今の私には栄養の無いものは後回しだ。。
お通じにはこんにゃくが良いらしいが、私には下剤のマグミット錠がついている(笑)
良質のたんぱく質は採りたいので『アジの開き』は完食、気休めのビタミン補給の為、普段糖質を嫌って口にしない果物、マンゴーも完食。。
俄かアスリートでも可能な限り体型は維持しておきたい。。
『病気を治して生還する』という前向きな姿勢を自画自賛(笑)
しかし、今日の地元は真夏の陽気だ。。。
次回、闘病記58へ続きます。。