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Synchro RhythmDays

ピラティスインストラクターです。
アラサーです。
関西出身です。
元ダンサーです。

おはようございます
photo:01



今日はどんな一日だろう。


ちゃんと向き合えば

大丈夫なのだっ
photo:02




いってきまーす馬


from. YU地下鉄





iPhoneからの投稿
仕事するぞっっ!!

今日はハニーの調子が悪いです泣
2回も吐いちゃいました。。。。
大丈夫かなぁ。。。
mamaは心配です。。。ううう


$Synchro RhythmDays-__.JPG
ハニーの具合がよくなりますように。


さてさて今週もあっという間に
土曜日ですが。
今週のレッスンを振り返って・・・

動かない部分が動いた時、
ほんとに嬉しいですよね。
私もほんとに嬉しいです。

私も不器用な身体で
向かない身体で
13年も踊ってきたので
喜びひとしお感じます♪

いつも自分の可能性というか、
まだ開けてない引き出しを
探して開けていきたいですね♪


さてさて最近生徒さんから
犬みたいですね。とか
くまちゃんのぬいぐるみみたいですね
とか言われました。。。
共通点は何なんだろう。。。。。

。。。。


。。。。


コロコロしてるのかな。


クマ。。。。
犬。。。。。



何かに似てると思ったら、
また是非教えてくださいw


では素敵な週末をホールケーキ



From YU
怒涛の毎日で、
なかなか更新出来ていなくて
ごめんなさい。

今日はこの一枚。
photo:01



なんて愛らしいんだろ。。
ラッコちゃん。。モグラ


さてちょっと喉がイガイガするなー
そんな時はネギにしょうが、大根。
という訳で
photo:02


ネギとエノキの豚肉巻、
お酢入りの合わせ調味料で
味付けましたっナイフとフォーク

そして皆様、お待ちかねの。。。
photo:03


甘えっこ、ハニー。


さて今日も頑張りましょう星
Be with youうり坊うり坊うり坊

Have a niceday目


yuko



iPhoneからの投稿
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待ってました♪  by Honey


食べ物に執着心の強いこの人、、、

なんと
帰ったら生ごみをあさって
食べていたとさ泣むっ


ハニチョスー 

口がぁー


生ごみくさーい。。。。


お願いだから臭いもの食べないで・・・泣。


さてさて怒涛の一週間が終わりました。

目の前にことをしっかり
見つめている毎日です。


依存はいや。
信頼で。


そしてちゃんと目標のために
今を生きたいと思うのでした。
何となく今が楽しいだけでは
嫌なのです。。。。
わがままでごめんなさい。
もう少し謙虚にいかなくてはねw


さて今週も生徒さんたち
頑張っていらっしゃいました。
「動かなかった肩が動いてました。。」
とレッスン後に嬉しいご報告音譜


そういうの、ほんとに
嬉しいですよね。
動かしたのはご本人♪


肩や胸周り、
案外動いてない方多いですが
やっぱり動くとスッキリです!


では。
Have a nice weekend!!

From YU
ちょっとームンクの叫びもう木曜日終わるー!!

なんてあっという間に日々は
過ぎていくのでしょう。
でもおかげさまで毎日、
たくさんの収穫のある日々です。


最近ほんとに実感するのは。

「自分で考える」ことの大切さ。

例えばTVで○○はいいですよーって
言っててもなんでそれでいいか、
自分で考えたり調べたりしてないものって
結局あまり自分の中に残らなかったり、
他に繋がっていかない。

根本分かってないと他とつながらない
ものです。。。。

自分で考えるの、ほんとにほんとに
難しいことですけどね。

というのは自論ですがマイメロ
そんなことを感じる日々です。

最近は生徒のみなさんと一緒に
頑張る日々、こちらも皆さんの
変化にすごく励まされます!


聞いて考えて動く。


自分の身体、姿勢などに
気づかず過ごす人が大半の中、
自分の身体のために時間を使うって
大切だし、素敵なことだと思いますmickey


今日をキモチよく過ごすためにもおんぷ
将来をキモチよく過ごすためにも好


キモチよくぐっすり寝る!!

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ソノマエニ資料読もーっと花
おやすみなさいっクマ

YUKO音符