おはようございます。
今日から、寒い日が数日続きます。
皆さんは、どんな寒さ対策をしていらっしゃいますか？
特に夜は、足が冷えて眠れないって方いませんか？
そんな方には、足首〜足の甲をスッポリ包み込んで、足の指先だけ出すやり方がおすすめです。
この部分は、体の相関図と合わせると腰や、女性は生殖器を司どる部位がある場所なので大切です。
私はこれを使ってます。
くるうぶしの部分に皮膚に触れると刺激し、熱を発する素材が使われています。
このくるうぶしは、血流を促すツボ（名前忘れた）があります。
靴下は履いたまま寝ると温まって良さそうですが、汗をかき、その汗が冷えるとより冷えてしまいます。
高校生くらいの時、フラッシュダンスという映画が流行り、レッグウォーマーが大人気で、憧れたものでした。
レッグウォーマーは、眠りにつく時はおすすめです。
今日は、自分の夢について、深彫りしワクワクしながら、プラスの思い込みで、ありありとイメージしてみましょう。
自分だけの夢の種を膨らせると現実になりやすくなります。
忘れているだけで、 夢はすでに宇宙に放っているんです。叶う叶わないはタイミング。
ただそれを想い出すだけ。
今日は夜と昼の真逆のエネルギーが流れ、大きく心が揺さぶれ、過ごしにくく感じ瞬間があるかもしれません。
そんな時は、まずは、深呼吸。
そして自分と向き合い、自分の心の反応や気持ちを確認し、掘り下げてみましょう。
そこで、新たな自分と出会えるかもしれません。
今日もシンクロ溢れる素敵な１日をお過ごしください✨
🌈今日のマヤ暦のエネルギー
K４３ 青い夜 黄色い太陽 音４
🌈宇宙からの応援メッセージ
眠れなくなるほど興奮することが、自分の役割と社会的なミッションと連動する
＊古代マヤ暦「13の音」より
🌈今日のエネルギー
青い夜 豊かさを夢見る 囲い込み 夜
🌈銀河の音 音４ 探究 ブランド力を磨いていく
掘り下げていくとすべてがつながる 洋式づくりのとき
🌈今日のガイドキン 青い嵐
マヤ暦初級講座
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