おはようございます。
今日は、心の揺れ動きが激しくなる日。
生きていると、日々色々な心の揺れを体験します。
いつも心穏やかでいる人は、そうそういないと思います。
心に蓋をするのではなく、自分の感情をしっかり感じとり、表に出すことも大切です。
心の揺れがあるからこそ、生み出せるものもあります。
心が揺れるなと感じたら、まずは「深呼吸」してみましょう。
また、話を聞いてもらったり、紙に今の自分の気持ち書き出して「今の気持ちを受け入れみる」こともおすすめです。
私も以前、ちょっとしたトラブルがあり、自分の判断が不安になり、友人に聞いてもらったことがあり、『嫌な話を聞かせてごめんね』と伝えると、
「自分でわからなくなることもあるよね！その判断で良いいと思うよ」と受け入れもらえて、とても心が軽くなり緩んだことがありました。
体をゆっくり動かしてみることもおすすめです。
体を動かすとエネルギーも解放され、気持ちも緩みやすくなります。すると一旦落ち着きます。
緩む🟰許しとなり、どんな自分も受け入れられるようになります。
どんな自分もオール🆗なのです。
素敵なシンクロ溢れる赤い空歩く人こ１３日間をお楽しみください✨
🌈今日のマヤ暦のエネルギー
K５４ 白い魔法使い 赤い空歩く人 音２
🌈宇宙からの応援メッセージ
素直に自分の気持ちを表現すると、親しさが増し、いつのまにか必要とされる人に
＊古代マヤ暦「13の音」より
🌈今日のエネルギー
白い魔法使い 魅惑する 魔法の力 罪を許す女神
🌈銀河の音 音２ パートナーシップを組み、その上で挑戦していこう
関係が生ずる 振り分け、余分なものは捨てる
🌈今日のガイドキン 白い世界の橋渡し
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