自分探しサポートセラピストRiinaです('-^*)/
なんとも！
前回の記事を読んで、続きが気になるから早く書いて！とのご要望を予想以上に頂いたので、巻いて綴りたいと思います♪～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
前回の記事をお読みでない方は、背景的な部分を深めてから、次ページで再度お越しください
さて、参りましょう！
やせたい、でも続かない。
意志が弱いからという理由ではありません。
では、どうしてでしょう？
ご解答下さい！
・・・ ・・・ ・・・ ・・・
チャッ、チャラ～ラ！ワァンワァンファファ～～ン！（アタック２５のラストで解答なしバージョンで読んでください）
残念！（という事にして
）答えは「潜在意識」にあります。
私達の意識は顕在意識が約１０％、潜在意識が約９０％
顕在（表層）意識でどんだけ痩せたいと思っても、
潜在意識が痩せた時のイメージを受け取り、そこに感情が動かない限り、本心の
一時的に奮い立たせて行動をしても続かない理由はそこにあります。
例えばダイエットをして痩せる！と決意したとします。
あなたは何を思い描きますか？
今後の食事制限のこと？どんな運動をしようかという事？
今の自分の体型の気になる部分。
昔痩せていた時の自分？
私は会社の健康管理室で医療スタッフとしてメタボの方にも指導を
痩せる手法なら何通りもアドバイスできます。
しかし、色々ケースを見ていて、
その人が痩せた自分をイメージした時、
それに尽きると思います。
自分が太っている、
痩せた時のイメージが出来ないと仰る方はもってのほか。
痩せてどうなりたいのか？
もし痩せてしまったらどんな服を着たいか？
身体が軽くなった感じって日常どんな感じなのか？
周りから痩せたねって言われた時にどんな感情になるか？
お腹が締まってきた、
体重計に乗って、表示が理想体重になってヨッシャー！
こんな未来を想像したとして、その時の感情を味わいます。
すると・・・なんだかウズウズしてきませんか？
私は以前、今より１０ｋｇ程太っていた時期がありました。
色々なダイエットをし、長続きせず、リバウンドを繰り返したり。
やっぱり手法を知っていても、上手くいかないんですよ。
分かっちゃいるけどやめられない。すい～すい～す～
これは顕在と潜在意識がマッチングしていないからです。
上手く伝達することによって、自然に痩せることができました。
何故か空腹感もなく、食事が抑えられ、ちょい
嘘のようですが、本当のことです。
セルフイメージが太っている自分から、
まぁ、勿論完璧ではなく、身体のライン的にはもう少しメイキングしたい部分はありますが、欲は果てしなく続くでしょう(^_^;)
私の潜在意識の師匠はガルシア先生。
ダイエットを一例として申し上げましたが、
今度その入口として10月18日池袋で体験セミナーもされるそうなので、
紹介者として私の名前を使っていただければ参加費割引になります
ブログの読者様がどんな方なのかお会いしたいのもあるので、
同行希望の方は、一度こちらからご連絡下さいませ。
さて、続きの記事をご要望を頂いた皆様、伝わって頂けましたかね？
これはほんのサワリです(´0ﾉ｀*)
ダイエットのカラクリについて潜在意識と今までの医学的知識や経
もし喜んで頂ける方がいらしたら、やってみようかな～(-^□^-)
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