結果発表～

とうにお忘れだと思いますが

３週間前に私はブログで１つの小さな目標を立てました

立位体前屈で－５センチだった自分

３週間後「中指が床に付く！」のを現実化しようとストレッチに励んでみました

（詳細は過去のブログ にて）

結果ね、実は昨日ツイって しまったのですが、

なんとも！

中指だけでなく　親指から小指まで全ての指先が床につく　

ようになりましたぁ

まだレベルは低いですが(;^_^A、自分としては予想以上だったので嬉しいです

これ続けてれば掌が床につくようになるんでしょうかねぇ～

しなやかさと艶やかさをもつ熟女を目指す為、　今後も続けます

他、身体と心は一体という概念から心にも柔軟性を持ちたいと始めたストレッチ

評価が難しい所もあるので、心の方の結果は分かりませんが、こちらもいつの間にか

そういえば・・・？って感じでジワジワと変化がある気がしています(＾～＾)

そこで思ったのですが、身体の硬さって遺伝するんでしょうか

例えるなら父はウェルダン、母はレアです

兄もウェルダン、因みに心の柔軟性もそれに比例してるわ

私はとりあえず父母の合いの子でミディアム位になりたいなぁ～

・・・と閉めようと思ったのですが、最後に

今回の事で思い出し、こうしてブログ作成中もどうしても頭から離れない(＞＜;)

途轍もないインパクトを誇る

NHK教育ＴＶグルグルパックンという番組のキャラだった　「ストレッチマン」

子供ながらにものすごい衝撃を受け、何とも言えないローカルさが好きでした

彼のストレッチに掛ける本気さは忘れない・・・

ってもストレッチマンハイパーとして現在は自分の番組を確立しているらしいけど(≧▽≦)

生涯現役を切に願います(^人^)

TCカラーセラピーのご案内

以前からちょいちょい告知させて頂いていましたが、

TCカラーセラピーのご案内　をさせて頂きます

TCカラーセラピーは２種類のセッションがあります。

　セッションメニュー　

１．パーソナリティストーリーワーク　

まずは、大切な自分自身とのコミュニケーションが上手くできないと、

他人とも上手くコミュニケーションすることはできません。

１２色のボトルから、あなたが選んだ３つの色によって、

「内面のエネルギーや本質」、「人間関係に対する価値観」、

「理想や人に見せている自分像」についてなどを見つめて行くことで

自己認識をし、自分は何者であるのかを明らかにして行きます。

２．セルフセラピーワーク

ハートからの声と思考とのバランスが崩れると、何かに悩み、迷い、

なかなか決断できずに、堂々巡りをしてしまうことがあります。

問題や悩みと向き合いたい時、自分の中にある答えを見つける手助けをします。　

１４色の中から４本選び、カウンセリングを行います。

「その問題と向き合う前の原因及び過去」、

「その問題と向き合う現在」、そして、

「どのような未来を望んでいるのか」を見つめて行きます。

選んだ4本のカラーボトルが、あなた自身の潜在意識からのメッセージなのです。

（　一部TCカラー公式サイトhttp://www.tccolors.com/cgi-bin/tccolors/siteup.cgi ? category=1&page=1より抜粋）

　料　金

パーソナリティワーク　￥２，０００/２０分

セルフセラピーワーク　　￥３，０００/３０分

今後の参考にさせて頂きたく、事後の感想又はご意見の記載にご協力下さいm(_ _ )m

　場　所

自宅サロンにて対面で行います

自宅サロン以外でセッションご希望の方は出張も致しますので、ご相談下さい

（恐れ入りますが、男性の方は出張のみ承らせて頂きます。又出張の際は交通費等をご負担頂きますのでご了承下さい）

お申し込み・お問い合わせは　コチラ 　までお気軽にどうぞ　

尚、下記注意事項となりますのでご確認の上お申し込み下さいね (b^-゜)

　お申込み・お問い合わせを頂いた場合、自動返信メールが届きます。

もしもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダ等をご確認下さい。

48時間以内にはご返信を心掛けておりますが、もしも連絡なき場合は、

何らかのトラブルによりメールが届いていない可能性がございます。

その際はお手数ですがアメブロメッセージよりご連絡頂けますでしょうか？

それでは、よきご縁を楽しみにお待ちしております

プリザーブドフラワー体験

本日、Flower Salon Grace Rose さん　のプリザーブドフラワー

体験レッスンに行って参りました

日々の生活に緑やお花があると心が豊かになります。

ですが、生花どころかサボテンも枯らしてしまった事のあるズボラな私は、

お水をあげずに最長2年間保存可能なプリザーブドに興味がありました。

まずお花選びから

お花も種類があり、つぼみ状態や開花しているもの、色も沢山あります。

色を選ぶという所はカラーセラピーと一緒ですね。

ちょっと思う所あって、今回のテーマは　「　愛　」　としました。

そして、完成した作品はコチラ　↓

（写真は　鈴木純子先生に許可頂き、冒頭紹介ブログから抜粋）

メインベースはマゼンタ（神聖な愛、日常のささやかな事に愛を込める）

そしてそのベースを司るための、サイドの

ピンク　（思いやり、慈悲、配慮、無条件の愛、自己愛）

イエロー　（喜び、幸せ、知恵、明晰性）

ホワイト　（浄化、クリア、光）

周りを囲むグリーン　（調和、バランス、真実）

な～るほどね、今の自分の深層はそう考えていたのね

プリザーブドはちょっと失敗してもやり直しがきくのが良いです

自分の中で試行錯誤して、一番お花の表情が活きる場所や角度を

探っていきます

作業中は軽い瞑想状態

終わってみての達成感と、なんかプリザーブドを作る試行錯誤過程が

今の自分にマッチしている気がして色々な気付きが上がってきます

この感覚いい！(￣▽+￣*)

カラーセラピーとコラボしたら楽しそう

資格コースがあるらしく、そちらではリースやブーケも作れるようになるそうです

・　・　・　　:*:・(￣∀￣)・:*:

またまた資格マニア虫？が騒ぎます

じっくり検討しよっと