こんにちは！
とうとう10日目になりました
（ダジャレみたい
）
そして、ふと思い立って今日からモーニング・ページを始めてみました。
モーニング・ページとは「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本で紹介されている、朝目が覚めたら頭の中に湧き上がってくるものを何でもひたすら書き出していくというものです。
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新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。
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これにどういう意味があるかというと、自分の内面の否定的な判断や抵抗感を薄れさせ創造性を発揮させる手助けになるようです。
本で紹介されているやり方だと手書きでノートに3ページほど書くようにとなっていますが、自分はパソコンにキーボードで打ち込んでやってみることにしています。
何年か前にもこのモーニング・ページに取り組んでいたことがあったのですが、そのときは手書きすることがけっこう億劫だったのと、自分の内面をつづったものが物理的に存在するのは誰かに見られた時が嫌だなぁと思っていたのであまり長続きしませんでした
今回は続けやすい形でやっていくことにしたので、変化が見えるまではやってみることにします
今回はアンビエントな感じで
「月の海」
ありがとうございました(≧∀≦)