春



昨日は春の嵐的寒さと暴風でしたが

確実な春の気配

雨

貴重な休日が、、、

LSDトレーニングの予定でしたが

サウナに変更です

UTMFまで後1ヶ月

UTMFまで後1ヶ月

貴重な晴れの週末なので

RUN&トレイルに行ってきました

ハムと大腿筋にガッツリ負荷かけられました








稜線


雪倉から白馬方面