年末年始＆コロナ太りでベストコンディションより
7キロオーバーの現状・・・
100マイルのトレラン参加やアルプス縦走のために
ベストに戻すべく、週末は1日ガッツリ山に通いながら、
平日のジョギングが大事だと痛感してます
雨の日以外の朝活でのランニングをこなすように
改めて実感しています！！
まだ2月だけどもう３ヶ月もしたら彩の国！
頑張りまーす！！
2021年トレランの大会への参加について
年間スケジュールを予定しようと
開催される大会が少ない中
今年はメインでお世話になろうと思っていた
OSJの大会
Entryを見ていて・・・
出遅れてしまった・・・！
出たい枠が満員で受付終了になっている❗️
チェック漏れでした・・・
こうなったら
思い切って
2021年シリーズエントリーしようかと！
昨年はkoumi100に出て、どろんこの中
無念にリタイアしたのでリベンジの予定でした、
彩の国ともかぶらないので
シリーズコンプリートを目指そうかなと！
ということで申し込みたいと思います！
普段ばきの靴にそんなんにこだわりはないんですが
トレランやトレッキングが趣味だと
普段のシューズもそちら寄りのメーカに目が行きます
（山で履いている信頼感もあって）
今のは結構長持ちしましたが
裏のソールに穴が開いたの買い替えました
MERRELL(メレル)のスニーカーにしました
ちょっとハイキングや軽いトレッキングなら問題なさそうです
さらに！軽く履く時はカカトを踏めるのもポイント！
ニットでホールド感はいいですが少し甲がきつめのコメントがあったので
ワンサイズ大きめを買って正解でした
朝の6時半〜8時半の２時間で朝活始めます！
日の出が少しづつ早くなって
日の入りも少しづつ遅くなって
今は1日に約2分づつ日が長くなり（時期よって変わりますが）
日々、活動時間が増えてきてます
まだまだ明るい時間は短いので
朝早く起きて朝活始めました！
晴れた日はランニング
雨の日は昨年の山活ログ整理、今年の山計画の時間にします！
今日は、週はじめで不本意にもたまってた仕事をしてしまいました・・・
明日はランニングするぞい！
雨かー
来週末は天気良さそうなので
今週はランニングにして体力づくりにします！
今日はたまたまモンベルにぶらっと寄って
雪山に行きたいな！と
