From：Seina♡
こんにちは、Seina♡です。
先週エステを受けに
神戸に行ってきました〜！
やっぱりエステは人に触られるので
どこのお店に行くかよりも
誰に施術してもらうかで全然違う🤔💭！
私にとってエステは必須だなーと再確認！！
綺麗になれるし、
自己肯定感上がるし、
やる気出るし、一旦リセットされる感覚！！
本当いい事ずくめ💖
最近は男性でもネイルや美容に
時間やお金を使う人増えてきましたね〜❣️❣️
私も営業関係の友達や
見た目を気にする男性の方から
質問受けることが多くなりました！！
それだけ印象や見た目は大事ってことですね✨
男も女もバリバリ綺麗になって
モチベーションあげていきましょう🌟
さて、今日は、、、
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『2019/07/19 The Synapse.コラム』
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■ 目次
１．ストレスフルな現代社会
２．感性磨いて、、、♡
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1. ストレスフルな現代社会
海外に行くとみんな仕事を楽しそうにしてる。
鼻歌歌ったり〜♪、
店員さん同士でふざけ合ったり😆😆
基本的にみんな笑顔で楽しそう🌺💖
相手がお客さんだろうと誰だろうと
困ってたら助けてくれるし、
みんな人のことを思ってる。
最近の日本はどうかな？
心身ともに疲れてる人が多く、
生活に余裕とかゆとりが
無くなって来てる様な気がしない？
人間が健康で生きる為には、
休養もめっちゃ大事！
近代化により
炊事、洗濯みたいな
家事労働を考えてみても
私たちにかかる肉体的な
負担は減ったかもしれないけど、
その一方、
心にすっごい負担のかかる
労働を強いられることが
多くなってきてる。。。
ストレスを引き起こしやすい
現代社会で生きていくためには、
ストレスを解消する自分なりの
方法を見つけることが必要です！
そこで！
私は感性を大事にする生活を送ること
がめちゃくちゃ重要だと思うんですよね。
人によって楽しいと思う事は
違うと思うんだけど、
自分なりの方法を見つけることが
ストレス解消の一歩！
例えば、
・美しい音楽を聞いて感動する♪
・素敵な映画や舞台を観て感動する🎬
・心を打つ風景を見て感動する🏞
・リラックスできる居心地の良い場所を見つける😌💓
とか
自分流でストレスマネージメントをして、
上手にストレスコントロールをすることが大切❣️❣️
2. 感性磨いて、、、♡
私のストレス解消は
旅行やエステ、マッサージで、
旅行は時間が無いと行けないですが
エステやマッサージは
1日の休みで行けちゃうので
とてもいいです👍🏻⭐️
近代化が進んで
生活が便利になるにつれて
肌に触れる事って
なくなってる様に思います。
というより人と人の関わりが
少なくなってきてるよね。
どんなにAIやロボットが発達しても
温もりのある手で素肌に触れ、
身体や心のに寄り添うエステは
人にしか出来ないことだと思います。
私はエステをすることもあるのですが、
心の安らぎも求めてる方が
多くいらっしゃいます。
それだけ精神のバランスが
大切になってきてる
ということです。
私の場合、ストレス解消法も
たまたまエステですが、
人それぞれストレス解消
出来るものを見つけておくと
いいかもしれませんね☺️💓
今日も最後まで読んでくれてありがとう✨！！
ばいばーい👋