こんにちはシナケアラボです
先日のお話です
患者さまから
『昨日会社の朝礼で
美容鍼でカラダがラクになったよって発表してきた』
と嬉しいお言葉をいただきました
朝礼でですか
とわたくし
『うん
みんな興味津々だったよ』と患者さま
美容鍼を会社の皆さんに
話していただいたことより
嬉しくて話しちゃったと言っていただけたことが
とっても感激です
ありがとうございます
今回は
寝不足により首の筋肉
が休息できず緊張して硬くなり
お肌の老廃物も回収できずに
無理やり吹き出物が出てしまったの
本日のツボ美肌術は
“寝不足は肌荒れの元
寝不足のときは筋緊張を緩めるわよのツボ”
『扶突（ふとつ）』
のどぼとけの高さで
首を横にすると斜めに出てくる筋肉（胸鎖乳突筋）の上のココ
喉の痛み、頭痛、肩こりにも効果的です
親指以外の４本の腹で
軽く押しながら皮膚も動かすように
優しくツボ刺激をしてください
以前『乾燥による吹き出物（ニキビ）』でご紹介しました
完骨（かんこつ）もオススメです
今日から貴女も
ツボ美肌術スタート
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