7月3日のひとツボ～めまい・たちくらみ～

７月３日のひとツボ～めまい・立ちくらみ～


こんにちは鍼灸師の岩瀬です
今日はめまいや立ちくらみがしてフラ～っとする時のひとツボです


中渚（ちゅうしょ）
・急なめまい・立ちくらみなどの症状に効果があります。

☆げんこつを作ります。ぽっこりとできる薬指と小指の出っ張りの間。
押すと骨にひびくような圧痛があります。


中渚は気血のバランスを調整するのに最適
リンパと深い関係があるとも言われています！
めまいや立ちくらみは、血圧や平衡感覚などの異常でも起こります。
血液の循環を促し、気血が身体をめぐるようにしましょう


ギューッと押したり、お灸をするのもオススメです

それではみなさんご一緒 に・・・レッツ！ツボ刺激

総合治療院シナケア　女性外来

6月26日のひとツボ～口内炎が気になる時～

6月26日のひとツボ～口内炎が気になる時～

こんにちは！鍼灸師の岩瀬です

今日は、口内炎ができてしまって気になる時のひとツボをご紹介します！
口内炎はできてしまうと地味に痛いですし、口の中がずっと気になってしまいますよね。
少しでも早くなくなってくれるように、ツボを刺激してみましょう！！



手三里（てさんり）
☆痛みをやわらげ胃腸の諸症状やできものに活用します！

肘を曲げると肘の外側にできるシワから、手先の方へ指三本分移動したところにあります。


口内炎の要因は、疲れ、ストレス、偏食、睡眠不足、ビタミン不足、アレルギー、ウイルス感染など様々です。
睡眠をたっぷり取ってお疲れをとりつつ、ツボ刺激をしてみてくださいね

それではみなさんご一緒 に・・・レッツ！ツボ刺激

総合治療院シナケア　女性外来

6月22日のひとツボ～口臭が気になる～

6月22日のひとツボ～口臭が気になる～

こんにちは鍼灸師の牧原です

今日は口臭が気になる時にオススメのツボです



大陵

手のひらを上にして、手首にできる横じわ線上の中央です。

口臭だけでなく、胃のもたれなど消化機能の失調にも



胃に熱がこもり消化機能が弱まると、消化不良や胃のもたれ、歯槽膿漏などの症状があらわれて、口臭が生じます

食べ過ぎ・水分の摂り過ぎも考えられますので、気をつけましょう






それではみなさんご一緒 に・・・レッツ！ツボ刺激

総合治療院シナケア　女性外来