睡眠障害？

毎日寒いね🥶
久しぶりの投稿です。

ストレスなのか

仕事から帰って、ご飯食べたらすぐに眠くなって、こたつで寝落ち💤😭💤

2～3時間で目が覚めて、寝起きもスッキリしている😅

しかし、問題はその後だ😖

夜は仕事だからせめて午前中は睡眠とらないと、仕事中眠くなってしまう😞

睡眠時間、2～3時間が一週間続いてる😭

仕事中に一瞬意識が遠のくのがわかる😭

なんとかしたい

薬飲んだ方がいいかな？

キッカケは半年ぶりの娘からの電話だと思う

今まで娘の為と思ってやって来た事が娘の捉え方は違った

訴えるとも言われて感情的になってしまい、パパに電話を変われと言われて、変わった

もう、何を言ってもダメなのか

障害があるのはわかるけど、関わらないのがお互い、いいのかな？

しかし、問題をおこしたら、結局は親が尻拭いする

もう疲れた😣💦⤵️

娘の人生なんだから好きに生きればいい

親のせいにしないでほしい😞

仕事以外は誰とも関わりたくない、仕事しないと食べていけないから、辞めれないけど、休養が必要かもしれない😖