金欲

世の中お金だけじゃない・・・

と言う言葉を皆さまも聞いたことがあると思います。

確かにその通りだと思いますが、大切なのはこのフレーズの『だけじゃない』と言う部分です。

ここからは皆さまによって解釈が異なって然るべきですが、今の世の中は・・・  お金がないと！

ご飯を食べることができません。

ジュースを買うことができません。

家を借りることができません。

洋服を買うことができません。

電車に乗ることができません。

当たり前ですが、何をするにもお金がかかるのです。なので『お金だけじゃない』のですが、でも生活をするのにどの位必要としているのか？

これは育った家の環境によっても違うと思いますが、いずれにしろ『金欲』は誰にでもあると思います。

しかし大切なのはお金があればなんでもできると思ってお金に溺れてしまわないことです。

気持ちとお金の良いバランス感覚を持つ様にしましょう〜💴💴❤️❤️

睡眠欲

さて、今日は人間五大欲求シリーズの3つ目となる『睡眠欲』のお話をさせていただきます。

睡眠欲というのは食欲や性欲と違って欲求のピークとしてはあまり波がないと言いますか、普段夜になれば眠くなりますので、平均6時間位の睡眠時間を取っていれば、さほど物凄いピークが来ることもありません。  

しかし、人によっては仕事中や運転中にどーしても眠くなってしまう時があります。そしてココをどう乗り越えるかが大切で、仕事でミスを犯したり運転中には事故の元にもなってしまいます。

ですので確かに波はありませんが、どうやって乗り越えるかが困難なのが『睡眠欲』になります。

また、夜であれば睡眠欲を解決できますが、仕事中に、いかに眠くならないかを考えることが大切ですね。  

睡眠欲については次回に眠気防止についてお話をしたいと思います。

ではでは・・・

食欲

先日は性欲にはついてのお話をさせていただきました。

今回は食欲についてですが、世の中には数多くのレストランや食べ物の種類があります。またこれも皆さまの欲求を満たすためです。  

食事をした後には食前に感じていた脳内のストレスがなくなって、とっても幸せな自分になります。

ですので健康のバランスを考えつつも、美味しい物を食べてモチベーションアップにつなげて行きたい物です。

大切なのは欲求を満たしたら次はちゃんとやることはやる！と言う事です。

これをだらだらとしてしまうとナマケモノになり、欲求を満たすことが当たり前になってしまい、嬉しさが半減してしまいますので

ちゃんとケジメをつけるようにしましょう。