ザックリですが我慢は10分でした。
え、何が？って思いますよね・・・
・睡魔との戦い
・エ◯チでイ◯てしまうまで
・黙っていられる時間
んー残念ですがそうじゃなくってですね😅
前置きが長くなりました。
もう50歳と言うことで血圧も高いので医者からはカップラーメン食べてもいいけどスープはなるべく残してねと言われています。
通院する度に毎回言われますがどうしても誘惑に勝てませんでした。
だって美味しいですよね。
ぶっちゃけどんなカップラーメンでもスープは全飲みでしたね（笑）
でもでも、今日やってみたんですよ。
ま、食べながらスープも飲むのでそれは仕方ないとして麺が終わった後の1/3位の量です。
因みに食べたのは日清さんのカップヌードル（醤油）でした。
昭和生まれの私には基本中の基本のやつです。
方法は、麺を食べ終わったら躊躇せずにすぐ流しに行って捨ててしまうのです。
エイ！ザザーッ
覚悟を決めて心の中では「もう少し飲みたいなぁ」
と思いながら一気に流しました。
流してしまったらもう仕方ないですよね😅
戻って来るわけじゃないので後は我慢です。
で、10分と言うのは、、、
・口の中に残る日清さんな味
・脳内に残る蓄積された味
この2つとの戦いで、これらが脳から消えたら諦めが付きます。
更に諦めを付きやすくする為には、以下2つも良いなぁと思いました。
・なるべくゆっくり食べて味わう
・食べたらすぐに歯磨き
（今度試してみます。）
とりあえず当面の間はカップラーメンを食べた後、10分我慢すれば頭の中から誘惑と余韻が薄れて行く事が分かりました。
以上おじさんの夏の自由研究でした〜😊
