12月ソウル旅初日、悩む深夜ひとりごはん。迷ったらやっぱりココ行っちゃう♪

12月ソウル旅初日、宿泊先の麻浦にリムジンバスで着いたのは、深夜12時頃！

宿泊先まで少し歩いて、お部屋にチェックインしたら・・。

『12月ソウル、5泊6日で漢江ビューの広々ワンルーム滞在♪費用はこのくらいでした！』

お部屋レポとお値段はこちらに！

深夜だけど、やっぱり街に出て何か食べた～い(*≧∇≦)！ってことで！

もうね、ソウル市内のあちこちのチェーンに通いまくってる、｢ボスン会館｣に来ちゃいました！

ボスン会館さんは、

💡チェーン店で24時間営業

💡駅近エリアに大抵ある

💡ひとりで居心地よし

💡メニューもそれなりに豊富

だから、ほんと安心だし間違いないの( *´艸｀)！

注文方式はお店によって違うんだけど、麻浦店はテーブルのタブレットから注文できて、それも楽チン～！

ちょっと記憶があいまいなのですが、オーダーは日本語表記も選べた気がします(^^)/！

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注文、いつもだとめっちゃ辛い｢地獄スンデクッパブ🔥｣を食べるのですが・・。

最近、韓国の内臓グルメに目覚めたshinomu、この日は｢얼큰내장국밥(辛い内臓スープごはん)｣を食べることに決定！

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待つこと5分ほどで、こ～んなアツアツがやってきました！

ひゃあ、いい香りの湯気が最高～(*≧∇≦)！

湯気が落ち着くと、こんな感じ～！

この日のソウルは本当に寒かったから、これは最高のごちそうだ～(*≧∇≦)！

たっぷりと内臓肉の入った내장탕、間違いない美味しさです！

しかも、内臓肉って、深夜に食べても胃もたれしにくい気がするの！

ひとりのんびり食べつつ、マッコリも追加！

深夜2時近く、私にとって、この深夜のごはんタイムがほんと、｢ソウルに来たな～｣って感じる、幸せ時間！

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ボスン会館、以前に行ったときのレポもあわせてアップしておきますね！

こちらは聖水のボスン会館にて！

『【24時間営業】ソウル・聖水で街を眺めてひとりごはん♪有名な「地獄」メニューにチャレンジ！』

こちらは京東市場近くのボスン会館です～！

『ソウル到着初日の深夜、発熱40度でも絶対食べたかった韓国ごはんはコレでした(*≧∇≦)！』

今回、12月ソウル旅で伺ったのは麻浦駅前のボスン会館でした～！

お隣にはこちらも24時間営業の韓国式ちゃんぽんのお店があったんだけど、深夜ごはんで翌日胃もたれしないのは、断然クッパブ系(←ごはんは残し気味に食べる🍚)だと思う～！

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ボスン会館、もちろん明洞や東大門にもあるので、名前を覚えておけば、めっちゃ便利に使えると思います～！

始めて食べたボスン会館さんの｢内臓クッパブ｣、見たことない部位も入っていて(笑)、韓国っぽ全開でした～！

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有名な｢ヤンピョンヘジャンクッ｣の

ネジャンタンが買えます～！

≪マラソン限定price≫ ネジャンタン (640g) 新大久保 冷凍食品 韓国料理 韓国スープ 韓国食品 1-2人前 YOGIJOA ヤンピョンヘジャンク

 これが日本で、おうちで食べられるって

マジ嬉しい～🙌！

GWのソウル行き航空券が高すぎる(TДT)！支払った金額は・・。

今まで私、ゴールデンウィークはソウルには行かず、家で過ごすことが多かったんです～。

理由としては、

空港めちゃ混む💦

ソウルもめちゃ人多い💦

もちろんホテルも高い💦

みたいなイメージを勝手に持ってて、行く気にならなかったのよね～。

でも。

今年はふと、初夏の一番良い季節に、ソウルと、可能であればソウルからの韓国地方旅に行ってみたい気持ちがムクムクわいてきて(*≧∇≦)！

悩んだ結果・・。

ゴールデンウィークのチケット、買っちゃいました！

成田＝ソウルの往復

(もちろんLCC)

51,840円！

ううう、高くて泣けてくる～！

まあね、普段は贅沢もあまりしないし、このくらいは許容範囲・・ってことで、金額はもう見ないことにしちゃうわ！

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初夏のソウルは、とにかく花と緑が華やかで、街を歩くだけで癒されるイメージがあるの～！

緑と花がいっぱいの街を歩きながら、う～んと羽を伸ばせたらいいなあ～！

そうそう、その前には、韓国語授業も兼ねたソウル旅も予定しているので、それも楽しまなくちゃね！

↑2月は国内出張とソウル旅で、スケジュールがカオスになりそうな予感だ～。

ご褒美のお楽しみをニンジンにしてぶら下げて(笑)、50代大人女子、頑張ります～💪🔥！

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 骨なしの美味しいサバ切り身、

お値上げ前のセールなうです！

値上げ前に★店長大暴走で最安値挑戦！骨取りサバ切身 1kg 送料無料2,490円～ 無塩or有塩が選べる♪骨とり 骨なし 鯖 さば 冷凍食品

 フライパンで簡単に焼けるから、

お魚グリルが汚れなくて嬉しい～！

普通に食べるのはもちろん、

オリーブオイルで、

にんにくとトマトやナスと一緒に蒸し焼きにして、

アクアパッツア風にしても最高だよ～！

ソウル東大門エリア、売ってるもの全てが激安＆卸売価格な商店街！ひとり旅の探検にピッタリでした♪

12月ソウル旅、東大門街歩きの途中、小さくて素敵な商店街を探検してみました～！

1枚4000ウォンの｢卸売価格｣で販売しているハルモニチョッキが、10枚買えば更に割引ですって！

↑お手軽ばらまきお土産にピッタリよね！

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基本的には、おもちゃや文具を中心に扱う商店街なので、両脇にビッシリ、おもちゃのお店が並んでいます！

韓国の子供向けおもちゃ、何て言うか、パッケージが大きいものばかりで！

ソルラルやチュソクの華やかな贈り物をほうふつとさせるビッグサイズのおもちゃたち、こんなところにもお国柄が出ている気がして楽しい～( *´艸｀)。

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靴下やカイロ、靴といったお品物もたくさん売られているし、｢最長18時間！｣という売り文句の軍隊用カイロとか、普段見慣れないものもあって、店頭を覗き込むたびにワクワクしちゃいます😆⤴️💓！

卸売(도매)・小売(소매)のどちらにも対応してるお店がほとんどだったよ～！

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そして、こちらの商店街は、食料品もお安いわ～！

大きめサイズの薬菓は、2個で1000ウォン！

観光旅だとなかなか買えないのですが😢、海産物もめちゃめちゃお安くて(*≧∇≦)！

このアサリ、1カゴで3000ウォン、2カゴなら5000ウォンなのよ～！

↑アサリたっぷりのスンドゥブとか作ったら、最高に美味しいだろうな～😋🍴💕！

更には、いわゆる｢日用品の何でも屋さん｣もあちこちにあって、ほんと見ていて飽きない、激安のローカル商店街でした！

じっくり見て歩いたら、きっと掘り出し物に出会えそうよね！

こちらの激安商店街、場所はね・・。

東廟前駅から東大門駅へのショートカット道路に位置する、｢昌信洞　文具・玩具通り｣です！

それほど大きくない商店街なので、ゆっくり見ても、時間を取られずに済むのも嬉しい！

私がのんびり歩いたときは、東大門に近いのに日本人は全く見かけなかったので( *´艸｀)、地元っ子気分で、激安ハルモニチョッキを探すのも楽しいかも～😆⤴️💓！

この商店街の近くには、美味しいお店はもちろん、オープンしたてのオリヤンや、品揃えのいいダイソーもあるので、お買い物がてら是非、ふらっと歩いてみてくださ～い！

オススメの東廟ダイソー！

『ソウル、｢アクセス良くて品揃えの良いダイソーはどこ？！｣と思うとき。shinomuの答えはココ！』

迫力満点の隠れ家ごはん！

『これぞソウル(*≧▽≦)な隠れ家ディナー＠東大門！迫力満点「映え」ごはんをリーズナブルに♪』

めちゃ旨だった、骨付きマーブル生ラム🐑のお店です～！

『ソウル東大門エリア、ビジュアルも味も過去最高な骨付きマーブル生ラムを炭火焼きで堪能♪』

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【大人女子的美食店@東京】リトル中国！美味しくて楽しい！｢餃子マニア品川本店｣

昨日の夜は、お取引先の素敵な女性の方と、東京女子デートでした！

お店は、ちょっと中国に迷いこんだような、可愛いインテリアが印象的な、こちら！

初訪問、｢餃子マニア｣品川本店さんです🥟！

ね、ね、雰囲気、素敵＆可愛いでしょ(*≧∇≦)！

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こちらのお店をご贔屓にしている方から、絶対食べるべきメニューとして・・

🥟水ギョウザ🥟

・エビ

・しそ

・にらたま

🥟焼きギョウザ🥟

タレをつけずにそのまま！

🍴単品料理🍴

エビマヨ

ガーリック枝豆

をオススメされていて、それをすっかりお願いするかたちで、フルオーダー( *´艸｀)！

きゃ～ん、生ビールが可愛い(*≧∇≦)！

ラテアートみたいでテンションめっちゃ上がる～😆⤴️💓！

大人女子デート、乾杯です～🍻！

ご一緒してくださった女性の方は、私より少しお姉さんで、ほんと素敵な方なの！

お仕事でもプライベートでも世界中を飛び回ったご経験がおありなので、そのお話しを聞いていると、ほんとにワクワク＆楽しくて！

思わず、いつか海外旅行もご一緒に・・ってお願いしちゃいました！

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そして！

お話しの合間に運ばれてくる作りたてのギョウザたち、どれもマジ絶品で(*≧∇≦)ﾉ！

焼きギョウザは、外側はパリパリなののに、一口噛むと、小籠包かと思うほどジューシーだし！

水ギョウザは、特に｢しそ｣が香り高くて、いくらでも食べられちゃいそうな美味しさ😋🍴💕！

ひとつひとつがそれほどお高くないので、心おきなく色々楽しめるのが嬉しい～！

エビの水ギョウザも絶品だったよ～！

プリプリ、つるんつるんの食感、まさに｢飲める水ギョウザ｣でした！

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こちらのお店、店員さんのサービスも素晴らしくて！

決して押し付けがましくなく(←これ大事！)、フレンドリーに色々オススメしてくれたり、空いたお皿を下げて下さったり！

何ていうか、日本の接客サービスって、ほんと素敵だな～、って実感しました( *´艸｀)！

↑先日レポした、塩対応がハンパない😂😂東大門のタコ料理屋さんに教えてあげたい気分～！

デザートのゴマ団子も、揚げたてアツアツ、モチモチで！

食べて飲んでお話しして、とっても楽しいひとときでした～😆⤴️💓！

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餃子マニアさんのメニュー、こんな感じです！

どれもリーズナブルで、美味しそうでしょ？！

おなかいっぱいで食べれなかったメニューもたくさんなので、また次回行ってトライしてみるつもりです～！

人気店なので基本的には予約が必要なのですが、予約してでも是非行ってみるべき、ほんと素敵で美味しいお店でした～！

・・・・・・・・・

お仕事でもプライベートでも、少しずつ、東京エリアで美味しいものをいただく機会が増えつつあるので(←体重管理も頑張る😆！)、｢大人女子的美食店シリーズ😋🍴💕｣、折に触れてまた、ブログでご紹介できればと思っています～！

韓国のお話しの合間に、また、ご覧いただけたら嬉しいです～！

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12月ソウル旅、空港に着いて最初にビックリしたこと！どうりで高いわけだ～(^o^;)。

12月ソウル旅、仁川空港に着いて、いつもの通り、バスに乗る前に飲み物を買おうと思ってコンビニへ！

第2ターミナルだったので、地下にあるCUに行きました～！

飲み物コーナーに行こうとして、でも、その手前にあったお酒コーナーに釘付けになっちゃった！

ひええ、日本の

｢サントリーウィスキー角｣、

たたた高い～(°Д°)！

なんと、44800ウォンもしちゃうのね！

サントリー角のこのサイズ、日本で買うと1600円くらいだから、3倍近いお値段！

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韓国ではハイボールが本当に人気で、特に｢サントリー角｣は突出して人気があって！

でも、ほとんどのお店で、一杯7000～9000ウォンぐらいするから、大事に大事に飲む感じなのよね。

酒税の関係上、輸入酒が高くなるのは仕方ない・・と思ってあきらめていたけど、ボトルのお値段、改めて見てビックリでした！

・・・・・・・・・・

韓国では、日本のお酒が人気なのに高い、という現象が続いているから・・。

韓国にお酒が好きなお友だちがいる場合、お土産には日本酒も根強い人気ですが、｢サントリー角｣を始めとしたウィスキー系も、絶対めっちゃ喜ばれると思います～！

↑亀甲模様の空きボトルをコレクションする方も多いそうです～！

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ちょい工夫で保温力、爆上がり！韓国ダイソーで買った5000ウォンのスープジャー、オススメよ～♪

12月ソウル旅での戦利品のひとつが、韓国ダイソーの5000ウォンスープジャー！

『韓国ダイソー、5000ウォンの｢サーモス風容器｣がコスパ◎！使い方も色々で楽し～い♪』

残念ながらサーモスほどの保温力はないのですが😂😂、まあそこはお値段が違うしね・・と割り切って(*´艸`*)、職場でのスープランチを楽しんでます～。

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私の場合、朝6時ごろにスープを入れて、ランチは大体12時頃・・なので、保温したい時間は約6時間。

欲を言えば、食べるとき、あと5度くらい温度が高かったら、きっともっと美味しいのに・・って思っていたんです。

そんなとき。

インターネットで、保温のライフハック情報をみかけてトライしたら、いやもう、びっくりするほど保温力がUPしたのよ～！

それは、この技！

朝、余熱でアツアツにしたスープジャーに、これもアツアツのスープを入れたら、すくにスープジャーををアルミホイルでまるっと包んじゃうの！

この一工夫で、確実に食べるときの温度、5度程度ＵＰしました🙌！

この日は、タラと春菊、しめじのスンドゥブ風スープ！

ちなみに、スープジャーをくるむアルミホイルは、もったいないので、数回再利用するようにしているわ～( *´艸｀)。

この、コストのかからない工夫で、5000ウォンのスープジャー弁当、更に美味しく食べられるようになりました！

このアルミホイル技は、お弁当容器だったり、タンブラーだったり、色々なものの保温に使えるそうなので、ご存知なかった方は是非一度、トライされてみてくださ～い！

そして、私と同じように、韓国ダイソーで5000ウォンのスープジャーを買われた方がいらっしゃったら・・。

だまされたと思って(*´艸`*)、アルミホイル、是非試してみてくださいね～！

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 この保温＆保冷バッグ、

大人かわいくて

めっちゃ素敵なの～！

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 お値段もお手頃だし、

こういう素敵な保温＆保冷バッグがあると、

お弁当を作るのも持って行くのも、

ウキウキ楽しくなる気がします～！

冬のソウルに行くならコレやりたい(*≧∇≦)！今年も大満足の場所に行ってきたよ♪

12月ソウル旅、去年に続き、今年もココに行ってきちゃいました！

市庁駅すぐ横、ソウル広場に作られたアイススケートリンクです⛸️！

ソウル広場は、明洞からも歩けるアクセスの良さも魅力～！

なんと、1時間1000ウォンで、スケート靴やヘルメットのレンタル代も込みというリーズナブルさなの！

当日受付もしてくれるので、予約なしの飛び込みでも、もちろんOKだよ～🙆‍♀️！

1回500ウォンで借りられるコインロッカーに荷物を入れてから・・。

一点、手袋が必須で、忘れた場合は販売している軍手(2000ウォンくらい)を買う必要があるので、そこだけ要注意です～🤗！

さあ、係員の合図で、一斉にリンクイン⛸️！

去年よりも人が多くてびっくりしたけど、滑る楽しさは変わらず( *´艸｀)！

モコモコに着ぶくれてスケートしてると、だんだん暑くなってくるのも去年と同じだ～！

昼も営業しているのですが、オススメはやっぱりこの夜景を楽しめる夜だと思う、断然！

1月後半、最近のソウルは本当に寒くて(体感マイナス20度とか🥶)、スケートどころじゃないかも・・なのですが・・。

私が行った12月末は、マイナス3度程度で、寒さはそれほど感じずに楽しく滑れました！

清潔なトイレもあるので、何かとトイレが近い大人女子も(笑)、安心だよ～！

何気に、レジャー施設の｢清潔なトイレ｣って重要よね。

華やかな夜景と、照明でキラキラ輝くリンク、そしてヘチやクリスマスツリーのディスプレイなど、｢映え｣な場所もたくさん！

夜のソウルを思いっきり体感できる、ソウル広場でのアイススケート、めっちゃオススメです～！

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1本ものの

辛子明太子が、

約800グラムで2980円、

送料無料！

【ダイヤモンド・プラチナ会員限定クーポン配布中】家計応援価格！福岡加工 辛子明太子 Sサイズ1本もの 260g×3箱セット（計30本から39本前後）送料無料 明太子 めんたいこ ご飯のお供 from九州

 なんと3箱のボリューム、

明太子パスタや

お茶漬けはもちろん、

明太子チーズスンドゥブとか、

きっと最高だ～！

ビフォアフの違いに歓喜！ソウル・チャンドク韓方病院で糸リフトとジュブゼン施術レポ♪

12月ソウル、楽しみにしていた美活👸は、こちらのクリニックにお伺いしました！

チャンドク韓方病院　

皮膚整形センターさんです！

チャンドク韓方医院は、韓方医学と東洋医学のどちらも取り入れた、独自の医療を提供する医療センターさん！

ビル内に、肩、膝、脳卒中、細胞・・とそれぞれ診療センターがあり、手術・入院も受け付ける、総合医療機関なんです🏥！

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今回は、このチャンドク韓方医院内で、12月に拡大＆リオープンした｢皮膚整形センター｣に、ブログモニターとしてお伺いしました！

明るいレセプション、スタッフの方も笑顔でキビキビしていて、とっても感じいい～！

日本語のできるコーディネーターさんも常駐していて、安心してお悩みを相談できます！

もちろん、カウンセリングシートも日本語🙌！

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カウンセリング前に、今の顔全体のシミ・シワ・水分量などを正確に測定するところからスタート！

私の肌は、乾燥して皮膚全体がハリや潤いを失くしてしまった状態、なおかつ弾力も不足気味で、それがたるみの原因になっているとのこと。

その後、丁寧にカウンセリングをしていただいて・・。

今回の私の施術は、

ミント糸リフト

溶けるコラーゲン糸を

入れて、

皮膚を持ち上げる

ジュブゼン

ヒアルロン酸を注入して

肌内部の再生を促し、

ほうれい線などの凹みを

埋める

ミジュアン

韓方リジュラン

額ボトックス

しわ予防

に決定🙌！

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早速、先生に糸リフトのデザインをしていただきます！

とっても優しくて、良い意味で職人気質の先生💪、ご自身が納得するまでラインをデザインして、何度も確認してくださいました！

その後は、部分麻酔で施術開始！

部分麻酔の注射は多少の痛みはあるものの😂、麻酔が効いてからの糸リフト施術はほぼ痛みを感じず、思っていた以上に大丈夫でした🙆‍♀️！

途中、何回も先生と一緒に鏡を見て、リフト具合や顔全体のバランスを確認できたのも、とっても安心だったよ～！

↑先生、ほんと、糸リフトの職人さん( *´艸｀)！

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その後は、ほうれい線ができて凹んでしまった皮膚にヒアルロン酸を注入し、凹みを埋めて再生させる｢ジュブゼン｣の施術！

カウンセリングで｢気になる点｣としてお話ししていた、鼻からのほうれい線と口横からのゴルゴラインに、しっかり施術していただきました🙌！

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そしてラスト、ミジュアン施術と額ボトックス！

韓方の成分を活かしたリジュラン、エキスを注射で細かく細かく皮膚に入れていくのですが・・😆😆。

この時間はもう、｢美しくなるために頑張るんだ😂！｣と言い聞かせながら、ぬいぐるみをぎゅ～っ！と抱きしめて乗り越えました😆😆！

　

・・・・・・・・・・・

そして！

まずは気になるビフォーアフター、いってみます！

嬉しい、やっぱり全然違うわ～(*≧∇≦)！

↑特に写真向かって左側のほうれい線、劇的に改善してる～😆⤴️💓！

鼻の横から始まるほうれい線のくぼみ、と～っても薄くなりました！

今まで、ほうれい線の凹みで顔に影ができていたんだけど😂😂、それがなくなることで、顔が明るくなって、印象も全然違うのよ～！

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そうそう、これも気になるダウンタイムですが・・。

これが、

施術後35時間(約1日半)の写真！

ミジュランのボコボコは皮膚に吸収されてほぼなくなり、ジュブゼンの跡と、ミジュアン注射の際の微細な内出血が残る程度。

この位なら、メイクとマスクで隠せるので、外出時も、それほど気になりませんでした！

糸リフトの腫れは、施術後5日くらい残ったのですが、他人から見ると｢言われなきゃわからない｣レベルで、あまり目立たなかったのも、めっちゃ嬉しかったです～！

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今回お世話になった、｢チャンドク韓方医院　皮膚整形センター｣さんは、地下鉄3号線の｢南部ターミナル｣駅から徒歩1分の距離！

南部ターミナル駅は、GO TO MALLのある高速ターミナル駅から２駅程度なので、ショッピングの合間にも行きやすいのよね～🙆‍♀️！

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お問い合わせは、公式ホームページの｢LINE｣ボタンから、もちろん日本語でOK🆗️👌！

チャンドク韓方病院

インスタグラムには施術例もた～くさん！

Instagram

大人女子年代が気になるアンチエイジング系の施術例が、とっても豊富なの！


コネストさんにはクーポンも出ているようなので、リンクを貼っておきます～！

Ｄr. JDH皮膚科(チャンドク韓方病院 皮膚整形センター）の地図・クーポン｜江南駅・三成(COEX)(ソウル)の美容医療・クリニック

今回私が受けた、ジュブゼンや糸リフトも、クーポンでおトクに受けることができちゃいます(*≧∇≦)！

チャンドク韓方医院では、お手軽な皮膚管理から、本格的な施術まで、お悩みと予算を踏まえて提案していただけるので！

気になる方は、まずは情報収集を兼ねてコンタクトしてみてくださ～い！

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12月ソウル、5泊6日で漢江ビューの広々ワンルーム滞在♪費用はこのくらいでした！

12月ソウル旅は、年末の自分へのご褒美を兼ねて、麻浦駅から徒歩5分ほどの、漢江ビューのお部屋に滞在しました！

これは日の出の風景、川面とほんのりオレンジに染まっていく空が本当に素敵だった～！

お部屋全体は、こんな感じ！

向かって、写真右の窓から漢江が見えるの～！

↑この写真にも写ってるよ～🤗！

そして、右の窓からはね・・🪟。

なんと、ソウルタワーも見えました～(*≧∇≦)！

この景色のおかげで、お部屋でのんびり過ごす時間が、本当に至福で、とても幸せでした！

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キッチンは、IHコンロと電子レンジ、冷蔵庫、そして食器も完備！

食器や洗剤、水切りカゴなど、使ってみて良いものは｢コレ自分で買ってみよう！｣って、お買い物の参考にもなるのよね～！

キッチンを使って、お料理も自由自在！

マートでお安くなっていた韓牛をたっぷり焼いて、韓牛ステーキを楽しめたよ～！

もともとは少し古いオフィステルを改造して、ワンルーム仕様にリノベーションしたお部屋のようでした！

床暖房も完備、ベッドも広々でとても快適～！

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このお部屋に5泊した年末旅、そのお値段は・・。

トータル56,504円、1泊あたり11,300円・・でした！

この眺望と、お部屋で感じられる｢暮らす感覚｣、お料理などの自由度・・を考えると、個人的には満足度は高かったです！

何て言うか、｢外に出なくてもOK、お部屋がソウル｣的な感じなの！

こういうワンルーム宿泊は、ホテルと違って自己責任の部分も多いのですが😅、その時々の旅のプランや日程などにあわせて、これからも上手に使っていこうと思っています！

↑ゴミ出しとか水回りの使い方とか、冷暖房の設定とか、日本とは全く違うことも多々あって😅、最初はやっぱり戸惑ったり困ることもあるのよね～💦。

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お部屋は、スカイスキャナーやagoda、Airbnbで探せたりするので、ご興味のある方は、一度検索だけでもしてみるといいかもしれません！

うふふ、パリバケのピザと発酵エイのお刺身、そしてフレッシュなエゴマとトマトとワイン・・とか、多国籍すぎる組み合わせで気ままにごはんを楽しめちゃうのも、ワンルーム宿泊の魅力だと思っています～！

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乳がん検診｢要精密検査｣から始まった不安な日々。今日は精密検査当日でした。

去年、市の乳がん検診を受けたんです～🏥。

結果の入ったこの封筒、開けるときほんとドキドキするよね😂😂。

そして。

実は、検査結果、｢要精密検査｣になってしまったんです。

乳がん検診、｢カテゴリー3｣とのことで💦💦。

私も本当に勉強不足だったのですが、乳がん検診の｢カテゴリー｣とは、こんな区分になるそう。

カテゴリー3は、｢悪性を否定できず｣かあ・・💦💦。

もう、結果を見て、なんだか急にドキドキし始めちゃって。

急いで専門の検査機関を予約したけど、そんなすぐに予約が取れるはずもなく。

いつもは忘れていても、ふとした瞬間、この結果を思い出す度に、不安な気持ちがムクムクと沸き上がってくるんだよね～。

そして、やっと今日、在宅勤務の合間を縫って、精密検査に行ってきました🏥！

精密検査は、マンモグラフィ２方向と、超音波検査。

意外とサクサク終わって(乳腺専門のクリニックに行きました😊)、その結果を踏まえて、いよいよ先生の診察。

結果は・・。

良かった、異常なしでした！

市の検診で指摘された部分(石灰化)も含めて、先生が｢問題なし！｣と、笑顔で言って下さったよ～！

安心したのと同時に、やっぱり、忙しくてもなんでも、検診は本当に定期的に受けなきゃダメだと痛感しました💦💦。

これからは、普段の健康診断にプラスして、市が補助してくれるがん検診、もっともっと利用して積極的に受けるようにしなくちゃ🏥！

ほんと、私たちの世代、健康が何より大事ですもんね！

改めて、自分のカラダをもっと大事にしてあげようと思った一日でした～。

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明日は、12月ソウル旅で泊まったお部屋とお値段のこと、書かせていただこうと思います！

お部屋からはこんな感じで、漢江が一望だったの～！

また、ご覧いただけたら嬉しいです！

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 肉厚の国産うなぎが、

送料無料でこのお値段！

店長大暴走★お試し送料無料2,499円〜更に2個で600円OFF！3個で1,200円OFF！4個で2,000円OFF！ 楽天グルメ大賞受賞！楽天1位 国産 うなぎ蒲焼き ウナギ

 口コミもめっちゃ良くて、

お手軽なお取り寄せにピッタリです～！