私は、ジストニア書痙でした。治ったのか、治るまではいってはないのか自分でも、分かりません(^-^;
まだ、病院には通っていますが、安定剤をもらう程度。でも、心の安定は、とても大切だと思っています！
文字は、よく左手で支えているけど、まあまあ上出来だと思えるほど治ってきました。
今、直したいのは、おたまの使い方。それでも、働けているけど、調理の仕事ではおたまが、使いにくい。包丁も使いにくい。
考えすぎなのか？
首をかしげなからも、お粥をつぐ作業中に、一人研究をしてる。
もしかして、腕の筋肉が足りないのか？
まで、たどり着いた今日、有り難い動画を見つけてしまいました。
抜け抜け病チャンネル、
いくつかのジストニアの筋肉の鍛えかたなどを紹介している動画です。
私も、ここに通いたいなぁと思うほど～
私も動画を見ながら、筋トレ？リハビリ？をして、スム～ズな手の動きを取り戻すぞ
と
気合いの入った今日でした((o(^∇^)o))
今日も１日お疲れさまでした((o(^∇^)o))
明日もゆっくり((o(^∇^)o))
さやさや