自称ADHDかもしれない…な私。
フルに予定を詰め込み疲れがどっと出たり、時間配分の見込みが甘かったりして自己嫌悪に陥ったり…
先日検査をした甲状腺の数値は改善していたものの、生きづらいなぁと感じています。
今日は近所のスーパーはしごして、広告の品を目的に買い物してきた日なので夕方に疲れが出てくる。
そのため、自発的に休憩時間を組み込んでいました。
予定はバーチカルタイプの手帳に書き込んでいます。
今はこちらのCITTA手帳を。
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こちらでもよかったかなと思っています。
先日焼いたクッキーとバターコーヒーで休憩☕️
リトルミィのビスケットが紛れ込んでいます笑
今日の夕食は魚の気分でした🐟
たらのホイル焼きにしました。
レンジ調理なので楽々です。我が家はパナソニックのビストロを使っています。
お料理メニューがあらかじめ登録されているので本当に助かっています。
ADHDかも？！という人は料理もできるだけシンプルに、あまり手をかけない方が良いそうです。
こちらのレンジを使っています。
Amazonではベストセラー1位になってました。
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