夫から
「片付け苦手だし
いつのまにか散らかってるし
ボーとしてるし
ADHDのきらいがあるんじゃない？」
と言われました。
仕事してる時も
他の人が軽ーくできることに
すごく時間がかかっていたし
要領も悪い。
デスクもいつの間にか散らかり。
家のことや主人の身の回りのこと
一生懸命やってるつもりですが
つい色んなことに手をつけてしまい
その日の終わりに中途半端になってる
こと結構あります。
バーチカルタイプの手帳で
予定とそれにかから時間を書いて
管理するのが有効みたいなので
これくらいはやらねば。
⇨手帳はずっとこれ
そこにちゃんと
自由時間
の枠も取る！！
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