愛の魔法使い美丘です。

はじめましての方はこちらをどぞ♡

美丘のプロフィール

新月から数日経った

いま

なんもなくなった。

そう感じてます。

色んな感情で
いっぱいいっぱいになってた。

隙間がなかった。

あれしなきゃ
これしなきゃ

何かが
なくなってしまう
恐怖に追い立てられ

何かをしていないと
怖くてたまらなくなっていた。

あなたが行動する源はなんですか？

恐怖からの行動は
恐怖を呼び寄せる。

何かをするとき
何か行動をするとき

それは
喜びスタートなのか

それは
楽しいスタートなのか

何かを埋めるために
欠乏感からの行動なのか

行動することは大切だけど

焦りからの
不安からの

行動は後々しんどくなる。

一旦立ち止まることも
大切。

立ち止まり
自分に聞いてみる
自分を感じてみる。

教えてくれます。

答えは自分の中にあるから。

私は今立ち止まり
聞いてみたら
感じてみたら

とことん自分を満たそう
って聞こえました。

過去でも未来でもなく

今の自分を感じてみる。

いまここ

です。

マインドフルネス。

心の声に耳を傾けてみて
くださいね♡

そんな時間をご自身に
作って差し上げてください。

一人ではなかなか難しかったら

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さぁ
わたしはここから
楽しいことどんどんやっていきたいと
思います。

にゅふふのふ( *´艸｀)♡