心理カウンセラー＆イラストレーターのオカダサヨコです
研修、講演、トークイベントなどをやっています
こちらのブログでは
オトナがリスタートするためのキッカケをシェアしています
リスタートするぞって時、「じゃ、どうやって？」はいらない
自分のやりたいことがわかった！
チャレンジしてみたいことが見えた！
大きな夢が本当は心にある！
そんな思いに気づいて
さあ、リスタートするぞ！と思えても
次にやってくるのは
「じゃあ、どうやって？」ですよね
でも
自分がこれまで
夢や目標が叶ったときって
自分の考えていたルート通りだった？
ってよくよく考えてみると
いや、全然違った！
それはたいてい
突然の誰かのおかげ、ご縁だったり
思わぬところからの話だったり。
叶うまでのルートは想定外が多かったじゃん！
自分の「どうやって？」通りじゃなかったことばかりです
他にも叶えてきた方の話を聞くと
同じような答えが返ってきます
この「どうやって？」は
考えるのは当然だし
ほとんどの人がそう思うはず
だけどこれがクセモノで
これに縛られると
負のループがやってくること、多いんですよ
例えばこんな感じの流れになっちゃう
やってみたい(こんなリスタートしたい)
で、どうやって？
まずはこうしてアレして
いつまでに何をして…
あーでも
方法無い、実力無い
やったことない、実績無い
時間ない、お金無い
そんなの無理に決まってる
落ち込む…嫌な気持ち
やっぱりやらない
もう考えない
出来てる人は特別な人なんだ
自分とは別の世界の人
いいな、ずるい、ムカつく
アタシなんてこんなもん
はい。もうおしまい
ジャンッ
みたいな。
でも
昔のアタシは
具体的な方法や計画をするべき！
これこそが正解！って思ってた
やりたいことがあったら諦めないで
あとは具体的な方法「どうやって？」を
考えるだけって。
そして。
その方法を考えたらあとは努力！
まずは自分でどうにかしなくちゃと
そうした途端
自分の狭い世界観の中だけでどうにかしようとするし
自分の思考と行動を制限してしまうから
目の前にきているチャンスや縁に気付けない
今はまだ無理だから、
小さなことをコツコツ…
だからあと数年は叶うわけない…
とかね
そう思っていると
本当は叶うかもしれない流れでも
気付けない、流れに乗れない、
私、それやりたい、って口に出せないし
そして今のアタシはというと
やりたいことを思いついた後
すぐに「どうやって？」を考えていたのを
やめてみることにしました
やりたいことは具体的にイメージしながらも
どうやって？をやめることを頑張ってみたら
これまでとは違った毎日が広がっていったんです
でもこれはオトナだからこそ難しい！
方法を考えず
望みだけを具体的にイメージするという事は
めちゃくちゃ難しい
すぐに
「どうやって？無理じゃない？」が出てくるの
具体的な方法も無いくせにって
恥ずかしくもなっちゃう
でも
オトナのリスタートを決めたら
是非やってみてほしいな
どうやっては考えず
どうしたいかを具体的に考えることに
意識をしてみるっていうことを。
そしたら思わぬ方法で叶うことも！
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