こんばんは＾＾
ヨガレッスンを今のところ欠かさず行っています♡
毎回ポーズがキツくてプルプルしますが。
昨日は先生に
「今日はどうでしたか？」と言われたので、
「今日も楽しかったです！」とお伝えしたら、
始めた頃より、「出来るようになっていますよ！」と先生に言われ、
…嬉しかった。
先生はポーズ毎に
ポーズの注意点を言いながら、
教えてくれるんですが、
それを言われる前に
”ここを意識しなくちゃ！”という風に
わかる部分が出てきました(^^)
息がうまくできず、若干酸欠になりかける時もありますが、
週に１度、強制的に自分と向き合う時間は私にとって、
とても貴重（涙）
止まれば何かを考えてしまうので。
ヨガを始める理由は色々ありますが、
こんな世の中だからこそ
私は自分に向き合える時間を取りたいと思って
毎週通っています！！
正直今は自分と向き合うより、
ポーズを取るのに一生懸命なので、なんとも言えませんが。
でもこうやって毎週通っていると、
本当に少しですが、出来るようになることが増えるんだなと実感中☆
そうして行きつくのは、【継続】の大切さ。
継続していたら見えてくる何か(*‘ω‘ *)
英語も一緒☆
正しい継続は力なり！
