海外旅行

すごい久しぶりで
でも９年前に
中国行きの時に作った
パスポートが
ギリギリ使えます

旅行楽しみ

でも今韓国は
ちょっと情勢に不安が…
でも
行くど～い

旅は楽し～
ららら～

韓国旅行

行くど～～い

女三人で
あかすりして
マッサージ
エステしてもらい

焼き肉食べて
サムゲタンで
汗かいて
デトックス～～

実現しますように

ラジオ体操

久々にNHK
みんなの体操見ながら
きちんとしたら

結構キツイ

やっぱり運動不足
だよね、

寒いし夕方暗いし
秋冬は
ジョギングできないので
一念発起
スポーツジムなんかに
通うかぁ～

続いてなんぼ
でしょうが
続かなければ
それもいいでしょう～

お気楽に