寒い

53.2　33

順調順調。

寒いとあったかいこってりしたものが食べたくなる。

生ニョッキと、ブルーチーズとゴルゴンゾーラを買ってきた。

ふふ。

カロリーメイト

53.8　32（昨日）

53.4　34

少し体重は減ってきた。体重が減ると体脂肪が増えるなぁ。

今日のお昼はカロリーメイト　コーンスープ味。

おやつに生姜のグミ。

おわり。

朝と夜はしっかり食べる。

無理しなーい、無理しなーい。

腰が痛い

53.8 33

おやまぁ、400g減ったではないですか。

でも今日は飲み会だったので、明日は振り出しへ・・・

いつかは、減るよね。