147日目体を絞ることを決めて147日目。本日の体重 61.5キロ。昨日から700g減。今日の昼飯のり弁。写真無しです。晩飯焼き鮭、ニラ玉、味噌汁、ライス。焼き鮭は美味しいしかない。ニラ玉も美味しかった。