待ちに待ったJ-Workoutの
体験トレーニングの日‼︎
期待と楽しみで朝から
テンション上がりました(^^)
本来なら2日間で行うプログラムでしたが
昨日が予約でいっぱいだったので
今日1日で2日分を行う提案をしてくれたので
それで承諾しました‼︎
時間にして14時〜18時まで
途中休憩を挟みながらも
ほぼぶっ通しで12種類の
メニューをやりました‼︎
10年ぶりにトレーニングしたのもあるけど
めちゃくちゃハードでキツかった(>_<)
以前、北海道の小樽でトレーニングもしてたけど
それよりもハードだったかなって印象(^^;)
J-Workoutのスタッフさんも
真剣で全力でサポートしてくれて
好きな音楽かけてもらい
トレーニングの合間に雑談したりと
とても良い雰囲気でできたし
体験トレーニングをやってみて
『再び立って歩く』可能性を感じたので
今後も頑張って続けようと思いました‼︎
次回は4月4日(土)に
正式にトレーニング開始していきます‼︎