こんにちは
雨模様が続きますね〜。
気分だけは晴れやかに過ごそう❗️
今日は最近気づいたことなどをお話ししようと思います。
最後の抗がん剤治療から２ヵ月。
髪の毛はまだまだですが、眉毛などは生えてきました。嬉しいです。
でも、「あれ？こんな所に毛ってあったかなぁ？」
「こんなに濃かったかなぁ？」って思うような毛の生え方です。これも抗がん剤の影響かなぁ〜。
パクリタキセルの時に指先が痺れていたのですがAC療法になって落ち着いていたのに最近痺れが復活してきました。パクリタキセル時ほどではないので病院に電話や薬も飲んでいないです。
今度の診察日に聞いてみようと思います。
昨日、国立がん研究センターが出した『がん予防のための運動の本』を買いました。
サッと見ただけですが、辛い運動ではなくて続けられそうです。
SNSを見ると「ガンにはこの食材がいい」「これはダメ」のような投稿を見ては「えっ💦ダメなの」と一喜一憂してしまいます。
見なきゃいいんですけど気になってつい見てしまいます😥
砂糖など甘いものはダメらしいですが、ケーキだってドーナツだって食べたいときあるよ。ってSNSに向かってツッコミしています💧
バランスの取れた食事を心がけてSNSに惑わされずストレスにならないように食事やおやつを楽しもうと思います。
取り止めのない話を最後まで読んでいただきありがとうございました。
良い週末をお過ごしくださいませ。