午前中はシュート練習、センターリングシュート。

途中、集中力が欠けていたので一喝。

意識高く取り組みましょう。

午後からは福崎さんを招いて

走り方であったり体幹トレーニングを

して貰いました。

最後は走りのメニュー。

みんなよく頑張っていたと思う。