＃ダイエットから逃亡中＃少し美容

最近、体重が減らなくて。。。

ダイエットを忘れてます😱

しかし、気休めで、続いてるのが、昼食は、サラダとアメリカンドッグかコロッケか〜（笑）

杜仲茶かなぁ〜

小林製薬の濃い杜仲茶(3g*30袋入*5個セット)【小林製薬の杜仲茶】[食事・運動による健康ダイエットのお供に 煮出し]

◆小林製薬 杜仲茶（とちゅうちゃ） 500ml 【24個セット】

 最近は、健康の為にポッカレモンを牛乳で割る感じで１杯かな〜

ポッカサッポロ ポッカレモン 業務用 [紙パック] 1L 1000ml x 6本[ケース販売][4ケースまで同梱可能][ポッカサッポロ/飲料/日本/GC95]

 月１で、断食を始めました（笑）

ワケアリ 2025年8月期限 2個セット【 3日間 週末断食プログラム】 新谷酵素 ラクファス ファスティング 【 メール便 送料無料 】 ダイエットサポート週末1回分 2個セット ( 酵素 ドリンク 2食 & 酵母 プロテイン スープ 5食セット ) / 1週間 の週末に RAKUFAS

関係ないけど、美容の為にパックを始めました（笑）

エヌオーガニック エンリッチ＆コンセントレート マスク 28ml×4枚入 N organic パック・マスク [0949] メール便無料[B][P2]

シロク N　organic　Vie　リンクルパック　エッセンス　マスク（箱） 4枚

 体重。。。。

増えないけど、減らない。。。。

現状維持も大切かな（笑）

いつまでも綺麗にはなりたいです