とりあえず運動してみたYouTubeで色々検索してみましたなんとビリー隊長も頑張ってた!!令和なのにすごいなビリー隊長15分くらいちょこっと動いたら肉が邪魔で手が動かしにくくて…とりあえず食事制限だけでも始めないと大変なことになってた(現実逃避しすぎました)とりあえずの悩みは昼ごはん本当にガッツリ系になって選択肢が…みんなどうしてるのかなぁ