記録しても食べ過ぎてます

記録をつけると食べ過ぎがよくわかって

食べ過ぎを防げる。らしいのですが

お昼まで頑張るものの、

頑張った分夜に反動があり

結構食べすぎてる気がします

それも記録

運動不足がわかっているけど

ウォーキングなかなかできません

お腹の上に猫が乗ると

家事すらしたくなくなります

幸せだけど

見た目が酷くなっていくのは寂しい