今月からデパスの 断薬を始める
が、先月の薬が 十日ほど残ってる。

……で、のみ切ってから 始める。

①デパスは 不眠時の頓服として
十日分 処方してもらった。
②全部は 断薬はしない。
出来ないから、目標としない。
③落ち着いたら、少し間を開けて ロラゼパムの断薬を始める。


 体調や気分の変化、睡眠等を
ブログに 書き込みます。


✻さくら草です