こんばんは
昨日から、いきなり寒くなった福岡
前々日まで、実は私、タンクトップで家の中をうろうろしてました
知り合いの中には、この寒暖差に付いていけず、ひどい風邪をひいている人がちらほら
その中でも、昨日も運動しに公園に行ったのだけれど、もー寒くて寒くて
私は耳が冷たくなると､猛烈な頭痛に襲われます。走りながらツレに
【もーいかん、耳が痛ーい】
と、泣き言を言いながら、フードをかぶってねずみ男のようになって走っていました
流石にイヤーマフラーはまだ早い．．．
でも、ほっぺたも冷たいし
帰ってからネットで探して、ツレが提案してきたのはこれ
．．．．え゛．．．．．
同じような物でも、もうちょっと可愛いの、ありませんでしたか．．．
こんにちは
２ヶ月半ほど前から、ゆるいダイエット生活をしている私
効果は徐々にですが現れてきて、嬉しい今日この頃
食事のカロリーを計算したり、リンパマッサージしたり、あとはジョギングとウォーキング、無酸素運動のミックスをやっています
この運動時の正確なカロリーを測りたくて、こんな物を買ってみました
Fitbit Zip
ｉｐｈｏｎｅに同期出来て、パソコンかどちらかにアプリを入れて、生年月日や体重、身長、目標体重と達成期間を入力します。これで、一日の目標消費カロリーが表示されます
この活動量計の良いところは、歩いても走っても自動的に消費するカロリー計算が変わること。自分で設定する必要が無いのです
もう一つ上の機種は、階段の歩数まで出るのですが、そこまでは必要ないかなーと、取り敢えずこの機種でお試し
それにね、なんと言っても、この小ささ
間違って洗濯しちゃいそうです
実際の大きさはと言うと、下の写真で私のはｉｐｈｏｎｅ４ｓで、ピンクが本体で、その右がカバーです
余りの小ささに驚きました
しかし、難点がひとつ
食事のカロリー計算が出来るアプリが専用であるのですが、年間４９８０円払わないと利用出来ません
今時、無料でこの手のアプリは出回っているので、基本の無料版と、更に機能を追加した有料版に分けて欲しいですねー
他のアプリで食事カロリーを計算しても、この活動量計のアプリに入力することが出来ないので、それが不便です
．．．と思っていましたが、アプリを扱い回していたら、自分で食品名とカロリーを1品ずつなら登録出来ました
これでは、半分しか食べなかった時は、また登録するはめに
面倒くさい
ので、他のアプリで1日集計した数字を入れるようにしようかな
でも、しばらくどれ位カロリー消費しているか、毎日着けてみようと思います。楽しみだわ
こんばんは
先日、ご近所の事を書きましたが（これはウチが迷惑を掛けてる方なんですが）、当家も実害を受けています
それは
【煙害】
結構な町中で、狭小住宅地域なのに．．．
お隣さん、田舎の方から引っ越されてきた方のようですが、引っ越し当初から度々枯れ草を燃やされまして
それも、うちの１メートル横で
これをやられると、うちは２－３階が煙で充満します
対策としては、エアコンを付けるしか無し。頭痛はするわ、吐き気はするわで、数ヶ月我慢の末、結局はご近所なので後々のことを考えて、役所の方から注意して頂きました
それでも止めず、ある休みの朝、寝室が白い煙りだらけで目が覚めました
自分の家が火事だと思い、急いでリビングに行きましたが何も異常無し
そう、お隣が枯れ草を燃やしてたんですね。もう堪らず、ツレが文句を言いに行きました。それからは頻繁では無くなったのですが、たまにこっそりやってます
今日も燃やしていました。臭いが凄いから、すぐ解るんだってば
そのおかげで数時間、また頭痛と吐き気に悩まされるはめに
たまに話す時に、肥料に一番良いから、ちょっとだし、燃やしていいでしょって言われますが、その時にはちゃんと止めてくださいとお断りしているのにも拘わらず、です
この方、裏のお家とも大喧嘩を繰り広げていて、話を聞くとどっちもどっちなんですよね。例えば、裏のお家が丸見えになる位置に窓を付けて、しかも目隠しを設置していないとか。これって向こうが怒るの無理ないと思うんですが、隣人曰く、老人（裏は老夫婦）の生活見られても、何も問題ないでしょと、まぁ自分勝手な言い分なのです
隣人からすれば、ちょっと燃やすぐらい良いじゃないって感じなんでしょうが、こちらがとても嫌がっているのにその行為を止めないって（しかも条例で禁止なのに）、どういう神経をしているのか．．．
これから枯れ草が沢山出る時期だし、また多くなるようなら注意しないと身が持たないけど．．．お隣だし言いづらい
あ゛あ゛あ゛、ｶﾞﾂﾝと文句言いた－い、でも言えなーい
