本日は、三回目の坐禅会。
仕事に集中していたら30分前だったので、
慌てて移動。
愛宕の「青松寺」に移動。なんとか間に合った。
お坊さんにあいさつをすると「寒いから上着を着たままでいいですよ」
とのこと。
Yシャツからパーカーに着替えて2階の待合室へ。
時間になり、黄色い札をもった私は右側に並ぶ。
？？？黄色少なくないか今日。
みんな初心者？
今回も外房でしたが、真ん中から右側は、自分ひとり。さみしい。。
さて、今回は最初に1200秒数えて約20分
残り20分は剣術形のAir稽古。
17本目で終了時間となりました。
（なかなか良い配分だったな）
※「判断しない、判断ください」が坐禅の教えだが、数えることを判断。Air稽古を判断
でまだまだだな、、、
本日の法話は「老い」
老いを受け入れること、老いて他人を攻撃しないこと。
判断することで、他人に要求してしまう。それを坐禅の教えで
我欲を断つこと。
勉強になったな。