私の３０年間の生きづらさに気づかせてくださった祥子さん。
包容力があって、知的ですごく魅力的な方です。
昨日のメンバーとの集まりでもすごくみんなが打ち解けていて、私もこんな風に心の悩みを打ち明ける場所に出会えてほんとによかったなと感じました・・・。
私が一番変わってきたことは対人関係です。
自己肯定感が低く、とにかく自分に自信がない半年前までは、本当に他人軸で生きていて、人目をすごく気にしていました。
結果、ものすごく疲れていたし、このまま私は仕事が継続できるのだろうか・・・
そんな不安すら抱えていました。
私は女性の多い職場に勤めていますが、やはり、人は心から満たされていると人に対してイライラしにくくなるなということです・・・。
つい最近までは、人が怒ったような反応をしたり、イライラしているのも自分のせいなのかと自分を責めるようなことがありました・・・。(今、考えると恥ずかしいくらいに……)
でも自分自身を見つめなおし、向き合うようになってから、必要以上に自分を責めることなく、悪い時は自分の過ちを認め、そうでないときは堂々としていればいいんだと思えるようになってきました。（これには時間がかかっています・・・・）
これは自信がなく、おどおどしていた私にとっては驚くべき変化なのです。
本当に気付けてよかった・・・。
この穏やかな気持ちを大切にしていけたらなと思います。
お悩みのある方は同じような悩みを抱えていた方や、変化された方にお話を聞いてみることをおすすめします(^^)☘
きっと何かしらの気づきがあります(^^)
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