ヨガでぴしっと！

先月から始めたヨガ

週に1-2回のペースだけど、体調とつごうがいい限りは
続けております。

汗もかくし、筋肉痛にもなるから
身体がぴしっとする気がします☆

うん、意外と、私の体にはあってるように思うんだなー

歩いたり走ったりすると、ある時間を超えると尋常でない痒みが・・・

昔からそうだったけど、ここ最近はひどいので涙

けどダンスやヨガはそれが割と少ないので
イイ！

ヨガの先生はたくさん居て、それぞれやり方やハード加減が違うのです。

そんなことも最近知りまして

いろいろと試しております。

ゆるーいのから、きっちぃのまで様々。

ウェスタンの先生から、日本人まで。

今日は英語のレッスンだったので、英語の勉強にもなるし
一石二鳥！！

楽しくやれてます、意外と

ブギスの小道。
これ番地なんだろうけど、かわいいなー。

最近買ったブーツ。
この常夏でブーツなんて笑えますが
春だし！サンダル飽きた！

ということで、冬物セールで買いました。

はは。

誕生日祭り

こんばんは。

ひとつ年を取りまして。

チビでスーパー童顔の私は実年齢と見た目がちぐはぐらしいのですが、
そろそろ年相応に見られたいかも。。。

今までの人生で一度もないので。
そろそろ
大人にならねヴァ。


さ、誕生日当日は夫が居たので、ぶらりとして夫の服を大量に買いあさり笑

夜は友人とマリーナエリアへ


おなじみLEVEL33

何度も言いますが、この33階は素晴らしいです。

近くには50階以上のルーフトップバーもありますが
そこだと高すぎて景色が遥か下方。。

サンズは離れて見る方が断然綺麗なのもあるし。

そんな外席があくまで待ち倒し、、ようやくいい席GET！

ケーキやプレゼントをいただき、笑顔いっぱいで
ほんと幸せでした

でもこのメンバーで集まれるのはこれが最後・・・

楽しければ楽しいほど、さみしくなってくる感じで
でもいつも通りアホみたいに笑った笑

12:00過ぎたら、途端にみんなが冷たくなったけど

が、誕生日とは素晴らしいもので、、、
美味しいものがたくさん食べられるかつ
多少のデマンディングな態度も許される！

みんなありがとう♪( ´▽｀)

翌日は夫にごはん連れていってもらいました。

続く

好きな映画

シンガポールにきてから、映画が安いのでひたすら映画館にかよってます

まあ、英語なんで中国語字幕を頼りにしたり
他の人は笑ってるのに1人笑えないことも多いですが

そんな？シンガポールにきてから観た映画で、大好きになった映画。

STEP UP

最初に見たのは、当時公開中だった3。

ダンスを習いはじめたときだったし、
1人で映画館で大興奮。。。
惜しくてさいごまで退席なかったもんなぁ・・・


ダンスシーンはすごくかっこ良いし、ストーリーもいちいち青春くさくて
それがいいんです笑

音楽もいいし、「エンターテイメント」ってこういうことなんだなって思いました。

それ以来、ダンスのイベントを観に行っても、
いちばん楽しませてくれたチームが好きになります

(画像はおかりしました)

水とかライトとか。
おもろひ。

この男の子、2から出演していて遂にメインになっていたのですが、、

ダンスもすごいんだけど、なぜか気になる。

と思っていたら、松潤ににた雰囲気(´Д` )

違いますか？？？

中東系松潤だとおもうんです笑

だから気になるの。笑


で、そのあとに観たのがSTEP UP。

シリーズの第一作。

こっちはクラシックバレーとストリートダンスのコラボです。
これも良かったなー

とはいえ、2も3もすべて独立したストーリーなので、
厳密には続編なのかわかりませんが。



いや、何がいいたいかというと！


この1に出ていた主人公の妹カミールちゃん。

3では中東系松潤の幼馴染(後の彼女)となっておりました。

大きくなったなあ、、、と思って！笑

今日気付いたので、書き留めておこうと思ったしだいです

しかもカミールという名前も同じ！

ということは、この松潤(役名はムース)がカミールが結婚したら、
1の主人公タイラーの義弟となる！

あーその家族観たい！


というつぶやきで終わります。

今夜は、日本から同期が出張できているので、
夕飯を食べるのです。

かれこれ約束の時間から2時間ほど経過すたものの笑

お仕事ではしゃーないのです。

頑張って終わられておくれやす！！

TIGER BEER BREWERY TOUR

先日、巷でウワサの笑、オトナの社会見学に参加しました。

マレーシアとの国境に程近いTUAS。
周囲には工場がたくさん。
お隣はコカコーラ社。

なんていうか、もはやマレーシア？笑

遠かった・・・

ツアーは事前予約制！
予約してくれた友達に感謝

3、40分の工場見学は正直面白いです。

アジアで初の完全オートメーション工場だそうで
人はほとんどいないものの笑

日本酒の酒蔵に入った時のような酵母の香り(๑′ᴗ‵๑)

ほわんと香ってきて、感動


・
・
・


ただし、問題はこの後。

工場見学の後は、45分の制限時間でビールテイスティング！

タイガーとハイネケンは大ジョッキで。
ERDINGERとGUINESSはチビグラスで。

グラスは交換ですが、、

これを楽しみにきたもので、正直工場見学はもはや記憶の彼方

気持ちよく乾杯後。

カウンターに移動したのが間違いの始まりだったのでひょうか

ツアーガイドのお兄さんがどんどこついでくれ、
あれはうまいぞ これはどうだと色々出してきて
注ぐたびに「FINISH！」と煽られ、、

気づけば2時間弱経過。

いったい何杯飲んだことか(；´Д`A

お兄さんたちとしゃべり倒し、
完全に酔っ払いの出来上がりです。。。

帰るまでと帰ってからの一部、記憶がありませんが何か

平日の昼からなにやってるんだか。。。


とまあこんな感じですが、タイガー工場に見学に行かれる際は
お兄さんたちと仲良くしておくことをオススメします笑

ちなみにお兄さんの好きなビールは「KIRIN」だそうです。

なんじゃそら