出張

今週は出張週間

本日は東京へ向かいます

明石のイベント

昨日は明石城公園で

ダンス大会などのイベントが開催されました。

ちなみに、写真に写ってますが、

明石にもお城があるって知ってました！？

意外と知られてないかも。

食事法と運動法

会社を立ち上げてからは、

お酒を飲む機会が多く、

運動不足気味なので、

今後の体調が気になる今日この頃。

先週末は、健康長寿研究所 という会社を立ち上げられた

北山社長 と話をさせて頂き、食事法と運動法

について考える機会に恵まれました。

北山社長は、ご自身の病気体験を元に、

少しでも多くの方に健康について考える機会を持って欲しいという

思いで講演活動 を行うなど、啓蒙活動を実施され、

また実際に厳選した「元気百歳米」 というお米を開発するなど、

精力的な活動を行っておられます。

新商品の開発も随時行っていくそうなので、

楽しみにしております