こんばんは！
シータヒーリングの対面セッションを行っております、SWITCHです
私は友人の間では有名な腰痛持ちです…
美大を受験するために毎日通った画塾で腰痛になり…
編集者の仕事で激務に追われるうちに椎間板ヘルニアを発症…
映画館で2時間座るのがやっとの状態なんです
なので
いろーーーんな病院に行ったり、お薬を試したり、健康法を試したり。
とくかく良いと言われるものはほとんど試してみました。
なんですが。。。
自分的になかなか良いと思う結果につながりませんでした
そんな時、
私よりひどい腰痛持ちの人からyogaを進められたのです。
正直、
そんなに期待をしていなかったのですが
実際にyogaを体験してみるとyogaそのもの奥深さに感動したのです
もちろん、yogaをした後の全身の筋肉が伸びた爽快感も何とも言えません。
そもそもyogaはヒンドゥー教の修行法で、スポーツではないんですよね～
今でこそ、フツーにスポーツジムなどで行われておりますが。
で、
なぜ私がyogaとシータヒーリングが関係しているかと思ったかと言いますと…
シャバーサナ（屍のポーズ）と呼ばれるものがあるのですが
（見た目ではただ寝ているだけのようなポーズです
）
このポーズの意味は『内観する』ことが目的だということを知ったからです。
この内観するポーズを繰り返していくことで宇宙の法則を知ることに繋がるらしいのです。
シータヒーリングでも
掘り下げと言う、自分自身をより知るワークがあります。
その知る感覚をもっと深く味わうこと。
それがyogaをすることによって更に向上できるのではないか？と思うワケです。
実際に
シータ波になってyogaを体験したところ
シータヒーリングで言う、掘り下げのような感覚が起こりました。
まさに
自分と向き合う＝内観している
状態が起こり、
疑問に思っていたことが疑問ではなくなったり。
曖昧だった感覚が鮮明になったり。
終わった後は
セッションをした後のような清々しさになりました。
何かから解き放たれるような感覚です。
この経験は私にとってものすごく大きな経験でした。
なので
いつかはシータヒーリングとyogaで面白いイベントができたらいいな～と思っています
種はいろいろと蒔いていますので、楽しみに待っていてくださいね
何気に…
私の初海外はハタチの時に行った、インドなのです
