Q「W不倫です。私は夫とは家庭内別居状態ですが、彼は奥様とは仲がいい、けれどレスらしいです。私は体だけ？と思ってしまいいつもモヤモヤしています。それが嫌なら別れればいいのでしょうが、彼が好きなので別れることもできません。苦しいです。」というお悩み。
A 彼が私と会うのは体だけ？と思うと辛いですよね。
不倫はただの性欲だけの問題ではありません。
不倫をする人は男性も女性も、愛着が不安定、心に傷がある、アダルトチルドレンが多いです。
（全ての人がそうというわけではありません）
アダルトチルドレンは自分でも無自覚ですが、心身が常に緊張状態、過緊張である人が多いです。
肩や首が慢性的に凝っている、でも自覚症状がないという人も。
幼い頃から常に心身が緊張状態。戦闘モード。
そうなると私たちは無意識に、心身を緩めることができる対象を探します。
お酒、タバコ、甘いもの。これらの物だけで事足りる人は良いですが、人は誰かに心の拠り所を求めます。
親も配偶者も心の拠り所ではない人は、不倫に心の拠り所を求めます。
W不倫といってもどのくらいの親密な関係なのかは人それぞれですが、彼はあなたのことを心の拠り所にしているのかも知れませんね。
結城さくら
私たちは「わからないこと」に対して強い不安を感じます。
「彼が私のことをどう思っているのかわからない」「私と彼はどういう関係なの？」「彼は何も言ってくれないし・・」
このような曖昧な状態が続くことで、私たちは強い不安とストレスを感じ続けます。
「彼は私を好きと言ってくれるけど信じられない」「彼の気持ちを聞いてもはぐらかされてしまい、何も言ってくれない」「それなのに時々連絡はくるし、2人で会うこともある」「一体彼は何を考えているの！？」
そんなふうに毎日頭の中がぐるぐるしてしまうと、とても苦しいですよね。
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