豊かな自己肯定感

何度もみてしまう動画、皆さんもありますか？

 

 

心も身体も健やかさを取り戻すときに、自己肯定やエフィカシーを高めることは必須と思います。

猥談は苦手でも、このシリーズは大好きです。