プラスの力、マイナスの力

力には

抜いた方が良い「力」と

入れた方が良い「力」の

２つの力があります。

これを

「プラスの力」と

「マイナスの力」

と呼びます。


「マイナスの力」とは一般的に、

「力み」

と言われています。

この「力み」と呼ばれる

「マイナスの力」を抜くことで

効率の良いスムーズなスイングが可能になります。