練習について

練習で身に付くものとは何でしょう？

数多くのボールを打っている人は、
ボールに当てる事は上手くなります。

スイングのフォームに関しては、
良いフォームが身に付くとは限りません。

フォームが良くても、悪くても、
多く反復したフォームが身に付いていきます。

練習の量や頻度も大切ですが、それよりも
練習の質(内容)がとても大切です。

もちろん質が良くても、練習量が少なければ大きな成果は望めませんが。