オフシーズンのランメニューにやられた足が史上初くらいの筋肉痛
階段を降りる姿はめちゃくちゃ不細工な感じになってます(笑)
昨日と今日はチームに別れたリレー形式でした!
そんな2日間で気づいちゃったことがあります…
リレーにはサーキット系やベーラン(ベースランニング)系、ジグザグ走系、中距離、長距離などいろんな種目で何レースもあります(。-∀-)
選手にはそれぞれ得意不得意があって短距離がめちゃくちゃ速いけど中距離はちょっと…という選手やその逆だったり小回りがめちゃくちゃきく選手がいたり様々です
昨日の私のチームは厚ヶ瀬キャプテン(#51)の、川保さん(#9)茜(#12)岩谷(#11)
4レース程を終えて残す1レース、
短距離2本、中距離4本、長距離4本
を5人でわけて走ります
うまく適性を見て何を走るか決める必要があるわけです!
しかも負けチームには罰走があるので
作戦会議!!
短長2人、中長2人、中中1人
で分けることにしました
誰が何を走るか…
茜はサーキットで活躍してくれたし短距離でいいよ!
美姫ちゃんは長いのより短い方が足生かせるし中中ね!
なんて話していたら川保さんが
『じゃあうち、短中行く!』
って、おーい!!
『そんなのないですよー(*`Д´)ノ!!!』
と総ツッコミ(笑)
短長を走ってもらうことになり、残りの2人が中長ということで決定
川保さんがレース前に
『長距離ってどうやって走るの』
と言うので
自分と岩谷で
『最初は上げすぎない方がいいです!ゆっくりすぎても疲れるので7~8割くらいでいって、最後の直線でスパートですよ!!』
とアドバイスしました。
いざレース…
川保さんが勇ましく1番ランナー行くよ、と率先してラインナップ…
すると他の選手は、麻子(#17)と植村(#19)!!(゜ロ゜ノ)ノ
シーズン中からランメニューしまくりなピッチャー陣どーん
気合いを入れる川保さん…
ヤベーじゃんっと思う私…
だって、川保さんのイメージって短距離速いけど長距離ビミョーなんですもん
そんな気持ちもありーの、頑張ってほしーの…
よーい、どん!!!!!!
ダッシュでスタートする植村!
それについてダッシュする2人!
えっ!?えっ!?ダッシュじゃん!!
あのペース、ヤバくない!?
あの2人短距離じゃないの!?
え!?中距離かな!?
えっ!?えっ!?長距離だぁー!!!!
はしゃぐ私たち
疾走する川保さん
結局ダッシュを維持しほぼ同時に3人戻ってきました
そして私たちも負けてられないと最後の力を振り絞り…
2位
最下位のみ罰走なので1位1位1位2位2位の厚ヶ瀬チームは罰走なしー(*^^*)!
いやー昨日のランメニューはキツかった。
でもね、私は気づいちゃいましたよ
高卒たちなんかに負けてられない!という川保さんに気づいちゃいました
川保さ~ん
長距離速いじゃないですか(≧∀≦*)
『残りが短距離だったからだよ!』
な~んて謙遜していましたが、
これからはどんどん長距離走ってもらおーっとシシシ
ちなみに今日は2チーム編成だったのですが美姫ちゃん以外は同じチームで…
またもや勝ったー
年内負けなしだったらいいな
チャンチャン
電車でウトウトしてた
ののさん(#25)タッキーさん(#2)
Android携帯からの投稿
階段を降りる姿はめちゃくちゃ不細工な感じになってます(笑)
昨日と今日はチームに別れたリレー形式でした!
そんな2日間で気づいちゃったことがあります…
リレーにはサーキット系やベーラン(ベースランニング)系、ジグザグ走系、中距離、長距離などいろんな種目で何レースもあります(。-∀-)
選手にはそれぞれ得意不得意があって短距離がめちゃくちゃ速いけど中距離はちょっと…という選手やその逆だったり小回りがめちゃくちゃきく選手がいたり様々です
昨日の私のチームは厚ヶ瀬キャプテン(#51)の、川保さん(#9)茜(#12)岩谷(#11)
4レース程を終えて残す1レース、
短距離2本、中距離4本、長距離4本
を5人でわけて走ります
うまく適性を見て何を走るか決める必要があるわけです!
しかも負けチームには罰走があるので
作戦会議!!
短長2人、中長2人、中中1人
で分けることにしました
誰が何を走るか…
茜はサーキットで活躍してくれたし短距離でいいよ!
美姫ちゃんは長いのより短い方が足生かせるし中中ね!
なんて話していたら川保さんが
『じゃあうち、短中行く!』
って、おーい!!
『そんなのないですよー(*`Д´)ノ!!!』
と総ツッコミ(笑)
短長を走ってもらうことになり、残りの2人が中長ということで決定
川保さんがレース前に
『長距離ってどうやって走るの』
と言うので
自分と岩谷で
『最初は上げすぎない方がいいです!ゆっくりすぎても疲れるので7~8割くらいでいって、最後の直線でスパートですよ!!』
とアドバイスしました。
いざレース…
川保さんが勇ましく1番ランナー行くよ、と率先してラインナップ…
すると他の選手は、麻子(#17)と植村(#19)!!(゜ロ゜ノ)ノ
シーズン中からランメニューしまくりなピッチャー陣どーん
気合いを入れる川保さん…
ヤベーじゃんっと思う私…
だって、川保さんのイメージって短距離速いけど長距離ビミョーなんですもん
そんな気持ちもありーの、頑張ってほしーの…
よーい、どん!!!!!!
ダッシュでスタートする植村!
それについてダッシュする2人!
えっ!?えっ!?ダッシュじゃん!!
あのペース、ヤバくない!?
あの2人短距離じゃないの!?
え!?中距離かな!?
えっ!?えっ!?長距離だぁー!!!!
はしゃぐ私たち
疾走する川保さん
結局ダッシュを維持しほぼ同時に3人戻ってきました
そして私たちも負けてられないと最後の力を振り絞り…
2位
最下位のみ罰走なので1位1位1位2位2位の厚ヶ瀬チームは罰走なしー(*^^*)!
いやー昨日のランメニューはキツかった。
でもね、私は気づいちゃいましたよ
高卒たちなんかに負けてられない!という川保さんに気づいちゃいました
川保さ~ん
長距離速いじゃないですか(≧∀≦*)
『残りが短距離だったからだよ!』
な~んて謙遜していましたが、
これからはどんどん長距離走ってもらおーっとシシシ
ちなみに今日は2チーム編成だったのですが美姫ちゃん以外は同じチームで…
またもや勝ったー
年内負けなしだったらいいな
チャンチャン
電車でウトウトしてた
ののさん(#25)タッキーさん(#2)
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