目つき矯正の記事も
お読みいただきありがとうございました
最近よく読んでいただいている記事です
昨日は夫はスーパーゼネコンと会食
会食の日は素敵なお土産を持って帰ってくるので
私もちょっぴり楽しみです
昨日はニューオータニの
素敵すぎるクッキー缶
蓋を開けてめっちゃテンションあがりました
どれを食べても美味しくて。
この小さいカラフルなメレンゲも
ひとつひとつしっかり上品なお味がします
いつもゼネコンが持たせてくれる手土産って
センスがいいんですよね〜
そしてタクシーチケットで２万円超の距離を
帰ってこられてほんといい身分よね
これまでの美容医療歴
2022年9月 太ももの脂肪吸引＆脂肪豊胸
2022年12月 頬と顎の脂肪吸引＆糸リフト4本
2023年7月 お腹の脂肪吸引＆脂肪豊胸
2023年12月 糸リフト8本＆ショートスレッド40本
2024年3月 二の腕脂肪吸引（ベイザー）
2024年12月 オートクチュール糸リフト
ダイエットはこちら
今日は半月ぶりのパーソナルトレーニングでした！
太った自覚・・・
韓国に行く前に行って以来
なんと17日ぶりのトレーニングでした
ほんとは先週も予約入れてたのですが
目が痛かったのと子どもの用事が出来て
キャンセルしたため
通い始めてここまで間が空いたの
初めてかもしれません
行く前から自覚がありました。
そう、最近の食欲ハンパねぇ
もちろんその食欲は着実に体にも反映されていて
痩せてゆるゆるでつけるのが
怖かったくらいの指輪がしっくりくるし
（指が太るって相当では。。
）
腰肉もお腹も触った感じ肉が増えた・・・
これは嬉しいことですが
胸も若干戻ってきたような・・・
これ絶対太ってるよな・・・
と重い体と重い気持ちで測定です
本日のInBody結果
マンジャロ休薬３ヶ月目
※身長162cm
体重 51.1kg
46.9kg
筋肉量 36.4kg36.3kg
体脂肪量 12.4kg8.3kg
待って？増えた２kgって全部筋肉！？
体脂肪量に変化ななし？？？！
BMI 19.517.9
体脂肪率 24.2%17.7%
体重だけ見ると２Kgも増えて大ショック！
なのですが、よくよく中身を見ると
増えたのは筋肉と骨格筋のみ
体脂肪は前回比プラマイゼロなんです
待って、これ！
私の理想としてる数値じゃないですか
マンジャロ打つ前の体重時の筋肉量で
脂肪のみが減っている状態
やだー最高〜
これ維持すればマンジャロ卒業できる〜
って状況なのに！！！
昨日の夜
とうとう再開してしまった
止まらない食欲に嫌気がさして、、、
ついに冷蔵庫に眠ってた注射器に
手を出してしまいました。。
自分の意思力の弱さ・・・
これでまた今度はやめ時がわからない・・・
って悩みになるんですよ・・・。
ということで、次回から
マンジャロダイエット
第２章が始まります
おすすめプロテイン
ネイチャーカンのプロテイン好き過ぎて
プロテイン５レンジャー
が出来上がってた
ネットで比較検討した結果
こちらが最安値だと思います
（私調べ）
キレイパスオンラインの
マンジャロ2.5mg×4本
19,800円税込
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