2023年をふりかえる　”振り返りフェス！　いってみよう！”

山羊座のせいか、毎年ずっと大変だけど😅、今年は低調で大変というよりは、上半期はジェットコースターの大回転きたーみたいに大変でした。下半期はそのめまいを落ち着かせるだけに時間が過ぎ去った感じ。

2023年下半期占いでいえば、

“ クリエイティブな才能が開花する予感”はめっちゃ励みになります。今クリエイティブな企画を練ってるところです。早く発芽させよう。


生きる・遊ぶラジオもスタートしたし、子どもと初旅行、アー写を撮ってもらったり、断捨離もわりと進んだほう。依頼を断る・スルーするのも、自分の力を発揮する上で、引き続き大切な課題かと。虹もたくさん見れました。

10年占いの「新しい豊かさの創造」も少しやり始めているような感じだけど、その方向でぜひ形にしていきたいです。

今月の運勢は、残り、趣味に沼っていきたいです。日々に追われて、案外これが難しいやつかもしれないけど。今日はお花とコーヒーでゆったりできた一日だったのでよし。

よく12月までたどり着いたなあ。十合目来た感ある。

みなさん、今年一年おつかれさまでした。



​みなさん、

今年一年おつかれさまでした。



​子どもが作った

松ぼっくりのクリスマスツリー




アカイトリ☕️

前から一度行ってみたかった、大阪・からほりどーりにあるアカイトリへ行ってきました。

カウンターだけのお店なのですが、調度品から食器にいたるまで、こだわりが詰まっていて、一つ一つズキュンと来るものばかりでした💕

アールグレイチョコのホットチョコレート
甘さの中に紅茶の香り。ココアなのに紅茶も楽しんでいるようで、少し不思議でおいしい。




こちらは、ココアのゼリーにアーモンドのアイス乗せ。ココアのゼリーはそんなに甘くないのでアイスと一緒に食べたり、和三盆や生クリームをかけて楽しみます。さっぱりと満足感あります。



もともと心斎橋にあった名店で、ビルの2階にあり、たしか一度行ったことがあります。

今の店主さんが引き継がれて、移転したと記事を読んだことがありますが、はじめてお茶することができました。

夏でも冬でもココアが恋しい時に行ってみたいです。冷たいココアもあったかいココアもあって、他にアイスチャイもあったので、一つ一つ味わってみたいです。

子連れだとゆっくり味わえないかもしれないので、やっぱり一人の時かなあ😋

今日は帰ったら子どもに、「ココアのゼリー？このレシートは何？」と言われました。乙女座小学生なかなか手強いです♍️

■アカイトリ


生きる・遊ぶラジオ第６回を配信しました。

今週は、生きる・遊ぶラジオの第6回を配信しました。


女人禁制にまつわる男性性 女性性のお話から、感情との付き合い方、また「自分とは？」まで話は広がっています。


お勧めコーナーは日本人の身体の使い方「ナンバ」について。ぜひお聴きください。


⚫︎こちらからどうぞ。

http://lit.link/ikiaso


配信の中でお話しした、資料はこちらです。


⚫︎ 「愛」の歴史　ジャック・アタリ


⚫︎ナンバについて

「実践！今すぐできる　古武術で蘇えるカラダ（宝島社）」


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この日の配信では中澤さんと、怒りについても話に上がりましたが、


怒りはこの10年ほどの私のテーマでもあります。


私はもともと、感情を溜め込んでしまうところがあり、なかなか表現が難しく、表現すると感情的になってしまったりということも多いです。


星でいうと、


６ハウス土星…人のマネジメントやりすぎてしまう

８ハウス天王星…受け止めすぎてバースト


のあたりなのかな…


中澤さんが、気持ちを観察することという話をしていましたが、マインドフルネスと共通するやり方ですね。


そういえば、吉野にある金峯山寺の蔵王権現像を秘仏公開で拝観したことがあるのですが、蔵王堂の中におられる７mの姿は圧巻なのですが、その肌の色が美しい藍色ともいえる青色なのです。


蔵王権現は怒りの姿をされているのですが、その肌色は慈悲を表しているとのこと…。人類の罪もろとも受け入れるような慈悲が滲み出る御姿でした🥺


真っ赤に燃える怒りの炎の向こうに、慈悲の青色が見えると、心が落ち着いてきます。


我が心に蔵王権現の大きな御姿と肌の色を留めておきたいです。


奈良県・吉野にある金峯山寺では、今年も蔵王権現像のご開帳が行われているそうです。令和5年10月27日(金)～11月30日(木)

スタエフ第１回の配信

生きる・遊ぶラジオ。


前回は試験放送で、今週第１回目の配信を行いました。


機材トラブルで途切れ途切れにならないように、今回は直接お会いして、収録しました笑


ブドウを食べながら、打ち合わせも出来て、対面での収録もよかったです。


これからも中澤さんと宗教・武術・身体のことなど、みなさんとシェアしていきたいです。


生きる・遊ぶラジオ第１回 - 生きる・遊ぶラジオチャンネル | stand.fm祈りの山旅・中澤広隆さんと阪倉康美が、宗教・武術・身体のことをおしゃべりします。 今回は第１回。中澤さんの自己紹介と、おすすめコーナーは合気道について。からだのコーナーでは呼吸法をお届けします。 今回は事前収録しました。 ※呼吸法は各自の体調に合わせて、無理せず試してみてください。リンクstand.fm


毎週水曜に配信します。これからもどうぞよろしくお願いします。

はじめてのスタエフ配信

昨日は、中澤広隆さんとスタエフ配信しました。


2日前に打ち合わせしたときは、ほぼクリアな音声で練習できていたのに、


いいところになると、中澤さんの音声が途切れてしまって、、


私もあがり症でおしゃべり得意ではないので、いざという時のために書いていた台本を棒読みしました…。必死。


呼吸法とかやったけど、自分が一番浅い呼吸だわ、と思いながらの配信でした😂


中澤さんはiPhone7を使ってるそうで、古い機種のiPhone7のわりにはよく通信できたかもと思うほどでした😂


試験的な回となりましたが、わたしたちにはまだまだのびしろあると思うので、これから毎週楽しい配信にしていきたいと思います💪


よかったら、また聴いてください❣️




スタエフ始めます。



祈りの山旅・中澤広隆さんとstandfmで「生きる・遊ぶラジオ」配信することになりました。第0回は9/27（水）18:00ごろを予定しています📻