1日をワクワク爽快な気分で過ごせる❣ カードコーチングモニターセッションのご案内！

心も身体も健康に、あなたがあなたらしく、自分を大切に、幸せを感じて生きられるようにお手伝いします

自慈心コーチ/ライフペイジズ認定コーチ/『はるのうた』喫茶店の八幡圭子です。

昨日も、朝からコーチング

そのありがたさを再確認しました

6月の初めから毎週

お互いにコーチングセッションしている

百香さんにコーチングして貰いました

今回で5回目！

今日のテーマは

今、起業講座で作っている自分の講座のこと。

以前の自分のように

生き辛さを抱えるアラフォー女性に向けて

日本メンタルコーチ協会®代表の　益田緑さんから学んだ

マインドフルネスと

セルフコンパッション（自分への優しさ）

そして認知行動療法　を

伝えたい

そのことはずっと以前から考えているのですが

今まで講座を受ける中で

しっくりくる講座が作れずに困っていることを相談しました。

ですが

百香さんに質問してもらって

答えるうちに

作りたい講座のイメージが

どんどん湧いて膨らんできました〜

1人でぐるぐる考えるより

コーチに伴走してもらうことで

すごく力も出るし

何よりゴールへの近道になる

もやもやからワクワクへ一直線

次は私がコーチとして質問する側

こちらも楽しみです

7月中は私のカードコーチング

限定10名様

体験セッション受付中です

すでにお申込みいただいた方

ありがとうございます

起きた出来事をありのままに捉えるために、
そして、どんな時も自分に優しい言葉をかけて、応援するために

益田緑さんは
ノア君のマインドフルネス自慈心カードを、開発されました

使うたび、セッションをするたびに
やっぱりとっても素晴らしいツールだと実感します。


モニターセッションお申し込みはこちら

八幡圭子 - リザスト

7月中　　限定10名様　お1人1回限り


オンラインまたは
『はるのうた』喫茶店での対面セッションです

対面の場合は
席料500円+ドリンク代のみいただきます。

あなたは
2024年の終わりに、どんな気持ちで過ごしていたいでしょう？


これがやりたい！とゴール設定をしても、
1人だと、歪んだ認知で捉えてしまい、自分にはできない、と
すぐに止まってしまうこともよくあります。


コーチの私が、クライアントさんがゴールに向かって進んでいくために一緒に伴走します


だから、1人だと時間がかかることも、あれ？って思うくらい早く進めたりしますよ

私も、今までクライアントとして、コーチングを受けることで
例えば部屋の片づけなどの小さなことから、
はるのうたのオープン✨という大きなことまで、ゴール達成してきました


これからも、私自身、定期的にコーチングを受けて、前に進んでいきたいし、

コーチとして、クライアントさんの伴走もたくさんしていきたいと思っています


そんな八幡圭子　スイミーコーチングの
無料モニターセッションの詳細、お申込はこちらです。
久しぶりに、とか、初めてだけど、私と話したい、というだけの方もお気軽にどうぞ❣

あなたのお話を聴かせていただけるのを楽しみにしています❣

今日も良い日1日を

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八幡圭子から脳と心の使い方で元気になるお知らせを配信しています。

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スイミーこと八幡圭子

『はるのうた』喫茶店にて
美味しい紅茶、コーヒー、お菓子をご用意して
お待ちしています。

心も体も元気に健康になるためのお手伝い。
みなさんとの出会いを楽しみにしています。

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『はるのうた』喫茶店　

芦屋市春日町 3-6-103
0797-75-3734
火～土曜　10:30〜18:30（L.O.18:00）
日曜 　　10:00〜17:30(L.O.17:00)
月曜定休
阪神打出駅から徒歩約 3 分
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ベストセラー獲得✨
たくさんのレビューに感謝♡

八幡圭子著
『私、スイミーになりたかったんだ。
４０からでも大丈夫！応援しあえる仲間のつくり方』

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