やはりたまに気づくと2か月経過している

おっととっと夏だぜ！とかいいながら9月も2週目が終わろうとしています。

残念ながらいまだに夏だぜ！（暑いぞ）

そしてゲリラ豪雨がね～。ひどい。

日本の四季は変わってしまったのかもしれないね。

災害ができるだけ起きないようにお祈りします。

さて、一応メインの水泳ですが・・・

ホームジムのプールがいろいろあってしばらく使えなくなっておりましてね。

気づいたら体重が＋5kgくらいに笑

なーんかめんどくさくなってダラダラしてたらこの体たらく。

しょうがないね。

で、ほぼ毎年出てるんで地元ってことも含めてレースにエントリーはしてるんですよ。

しかしね、この状況だと完泳目的になってしまうんですよ。

・・・あれ？最近毎回これだよな笑

いい年も超えて最近は本当に身体の衰退をひしひしと感じます。

階段上がるのきついし、降りるのもきついし、立ってるだけでもきつい笑

たまに遊びで出るレースも明らかにタイムが遅くなってきています。

まぁそれも一興か。（面白くはない

そろそろホームジムのプールが使えるようになるみたいなんで、ぐるぐるおじさんに徹したいと思います。

なんならぐるぐるおじさんを極めても面白いかもしれないな笑

まずはさっさと15㎏くらい減らしたいもんです。（こらこら

おっととっと夏だぜ

気づいたら夏になってましたね～。

なーんか最近つまらんし、暑いし嫌なことばっかなんで今日は午後半休🍺。

たまにはええやろ。

ということで久しぶりに覗いてみました。

なんか無駄に仕事に精を出している自分が馬鹿らしくなりましてね。

さすがにもうええやろ、と。

これ、ハッ！と気づく感じなんですよね笑

ここ数年間だいぶ自分を犠牲にして頑張ってきたのでもう限界です☺

ということで新たに始めようと思っているのが・・・

「ゆる転」

流行ってるらしいし笑

すぐに！というわけでもなく、ゆるゆる現在の労働環境を改善（仕事を断る）しつつ取り組みたいですなぁ。

時間をかければ交渉の余地もあるだろう。

資格取得に向けて一層精を出したいところ。

あと3年もしたら子供も成人するし。

いい加減、自分がやりたいことをやって生きたいところ。

前向きに生きていけるように工夫しなきゃな（鬱

前回は3月28日だったようです

気づいたらもう5月だしGW終わるし。

最近SNS離れが激しいです。

見てる余裕もないけど、羨ましくてぐぬぬ・・・ってなるからね笑

さみしいけどね、しょうがない。

自分で選んだから、と言われるけど選ばざるを得ない状況の人のことも考えていただきたい（迫真

で、最近ですが。

なんだか組織の体制が変わり、より忙しくなることが確定しました。

忙しいのはいいことなんですけど、自身が現場に行かなきゃならない場面がさらに増えまして。

そうなると移動やら何やらで時間をめちゃくちゃ食われて自分のことが何にもできないんですよね。

リアル監獄状態。

車で片道8時間を日帰りで、とか言われると遠回しに殺しに来てるのかと思う。

できらぁ！！と言ってやりたいところだができぬ。マジで。

休日出勤のない休みの日に少し泳ぐくらいがここ最近のストレス解消となっております。

この会社でサラリーマンやってるうちは楽になることは無いんだろなぁ・・・

とりあえず事故や突然死等には十分に気をつけたいと思います。

この間も目から出血してビビったし。

白目から出血して真っ赤になってました笑

うっかり死なないように気をつけなくては。

早く資格取得して身の振り方をきっちり見極めたいと思う所存です。

まさかこんな感じになるとは数年前は全く予想できなかったなぁ。

人生って不思議、とともになんなんだろ、ってちょっと鬱気味なので本日はここまで。

また来週（無い

3月の結果は・・・

ほとんどトレーニングすることができませんでした・・・

そりゃ週に2回くらい出張だと無理！

無理じゃないんだろうけど、そこまで体力と気力が無い・・・

あとは、試験の一部が受かりました笑

これはセンセーショナルで嬉しいけど、一方で退路がなくなることを意味しているので。

もう少し勉強に注力しなくてはならない状況に追い込まれた、と。

せっかく一部受かったならやり切って資格とりたいし！

合格率10％前後の資格取れたら気持ちいいだろうな・・・笑

将来困らないようにしたいですな。

あとはなんですかね。

太りましたね。

うん。

太りました。

骨折したときくらいまで増えてるかも笑

痩せたい！（願望
 

4月もすでに末まで出張で埋まってますが、なんとか元気に生きたい所存にございます。

出張に合わせて一応レースはエントリーしてますけど出られなさそう、という伝統芸能。

出られたとしても、もはや本当に記録狙うとかじゃないから気楽で楽しいかも笑

泳ぐだけで楽しい、ってことを忘れずに趣味として取り組みたいなぁ。

もはや月イチくらいの頻度に

たまにはアメブロのことも思い出してやってください・・・

と電波的に誘われて、大体酩酊状態で書いているこのブログ。

大体♪酩酊♪状態♪といい具合に韻も踏めたところで（死

アメブロも、もういいんじゃないかなー？とは思っていますが長年連れ添っているので惰性で（何の話

さてさて、先月から何か変わったかな？と。

①なんか肩壊した

壊す要因は無いが壊れました。

だらだら泳いでるのがオーバーユースなのかな？

いずれにしても痛いです。

泳ぐの控えたらもっと痛いのでこれは精神論でカバーできそう（できない

泳いでも痛い、泳がなくても痛い。

これもうわかんねぇな。

②想像以上に老化は厳しい

きっちり練習できてない状態のタイムを計りたくてレースに出ました。

50Fr：マスターズ初レースの次に遅いタイムでした（ショック

100Fr：なんだかマスターズ2回目のレースに次いで遅いライムでした（ショーック

人ってね、自分でもわかっている本当のことを突き付けられるとムカつくんだよ・・・（なんでだろ

③仕事は苛烈を極めています

顧客数4桁オーバーは無理でしょ・・・

まぁ、営業の数字としては現段階ですでに来年（2025年4月～2026年3月）の数字をクリアしているのでよき。

いくらやっても評価はされませんがお給料をもらっているサラリーマンである以上、最低限の期待には応えたいところ。

とはいえ2桁億稼いでるんで粗利の10％でいいからくれよぉ（懇願

ま、会社の看板とか組織ありきなんでね。

私個人では何もできないというのはこれまでの経験上痛感済みでございます。

拙者は技術の腕を磨きとうございます。（営業じゃなかったか

④太った

太った。

以上。

まぁそんなこんなで七転び八起きの七転八倒しながらなんとか生きています。

しばらくはしょうがない・・・が気づけばもう4年くらいたってる説笑

時間の使い方ガー、とかやる気ガー、とかいう輩がいたら6000V 流す。

5月の連休明けくらいまではバタバタしそうだけど、その後もバタバタしてそう笑

少し落ち着いたらまたダイエットと禁酒と水泳を頑張りたいと思います。

一点突破！

約一か月ぶりの結果は・・・

なんだかずっと体調不良が続いてまして。

自分もそうだけど家族、仕事先など。

なんかみんな体調不良じゃないか？

というわけで退化しているであろうと。

今年はレース出たいと思って気合い入れていたのですが・・・

職場のまさかのメイン戦力と補助戦力が欠員になるという痛い現状です。

となると、またやることが多くのしかかってくるわけです。

現場対応や出張等、さらに加速することが予想されます。

いつになったら楽になるのか・・・

辞めたいけど辞められないし・・・

ちょっと鬱状態なのでうっかり死なないように注意しながら2月も頑張りたいと思います。

だらだらレベル1

最近割と泳げる感じではあります。

ただ、夜が遅すぎて睡眠時間が切迫しております。

勉強もしなきゃだし！

そうそう、ぐるぐるおじさんはだいぶ不名誉みたいなのでやめます笑

頑張って泳がない、だらだらスイマーとして頑張ります（だらだら頑張るは謎

頑張らないことを頑張るという謎でもある。

で、備忘録？忘備録？的に今のだらだらレベルをば。（いつも思うけどどっちなんだろう

あ、宗教上の理由でクロールしか泳ぎません。

アップ　

1000m前後　20分くらいで適当に

キックとかプルのドリルとか

1000m前後　20分くらいで適当に

だらだらスイム

1200m前後　20分くらいで

100m×4×3　とか　200m×2×3　とか　400m×3　とか

基本DESで最後のSETが100mあたり400mなら1:10平均になるように

1:05 1:08 1:12 1:15　←これはけしからん

1:10 1:10 1:10 1:10　←理想

距離が半分なら-2秒

速くても遅くてもダメ

きついとか苦しいのはダメ

テンポが崩れるのもダメ

ゼロポジ禁止令

ダウン

適当に10分くらい

漂う

といった具合でしょうか。

長い距離をだらだら泳ぐのが気持ちええんじゃ・・・

ただ、だらだらすぎると物足りないので適度な苦しさも欲しい（わがまま

これを続けててラストセットを1:05平均くらいで泳げるようになったらベスト出る気がする笑

そしたら100m×4なら1:01で泳ぐことになるのか！

無理そうだな笑

なんかいけそうな気がしてきたらレースで実測したいと思います。

新年2日目にして初泳ぎしようと思ったのに・・・

てか「新年」って変換しようとして「真ねん」って出てくるのはなんですかね。

アホなんですかね。

誤変換にもほどがある（不機嫌

今日もぐるぐるしに行こうかと思ったんですが。

思わぬイベントに巻き込まれ。

結果泳げず。

肩と腰と尻と財布を痛めて帰ってくることと相成りました。

バカだねぇ！

もう現金を所持するのはやめます。

今年はブログを有効活用しようと考えてまして。

早速の愚行を記録。

ぐるぐるレベルとか忘れちゃうから記録していったら面白そう。

あと体重ね。

かれこれ10年以上ダイエットとか禁酒とか言ってるけど全然成就できず。

節目だし頑張ろう！

あけましておめでとうございます

あけましたね～。

2025年。

今年こそ（？）よろしくお願いしたいところ。

とはいえ、すでに更なる激務化が確定している中どうやって乗り切るか？

そう、ストレス解消です。

少しでもいいから泳ぐとそれなりにストレス解消になると判明しました。

きつい～苦しい～ベスト出すぞ～的に泳ぐのは定期的に泳げないと逆にストレスを感じます。

せっかく頑張っても週に1回とかだとまず意味がないし身体がツラすぎるんでね。

競泳的な楽しみ方は難しいとしても、健康維持のためにも周りに配慮しつつぐるぐるしたいと思います。

ぐるぐるしまくっとけば長い距離でベストが出たり・・・したり・・・しないかな・・・（強欲）

ついでに痩せたい（強欲）

ま、仕事は大変でもわずかな時間を見つけて少しでも水に入りたいところ。

今年こそよろしくお願いいたします。（再掲）

12月も中旬に差し掛かり

年末までの予定もビッシリで、あぁ今年も終わるんだな～と実感。

前回のブログは2か月前でした笑

いやー、SNS離れが過ぎる・・・

脱SNSもいいもんだけど、寂しい気持ちになるのもまた事実。

では近況をば。

①相変わらずの出張ラッシュ

継続率の高さにもほどがある。

LTかな？

月の半分くらい東京にいないやないか！

それなら向こうで良かったんだけどな～、というか単身で戻りたいです（切実

②最近の趣味

最近の趣味が専ら試験勉強になっておりまして笑

早く必要な資格を取得して脱出しないと、いつ自分の首が飛ぶかわからなくなってきたので必死です。

で、泳ぐのはたまには泳いでます。

が、たまにしか泳がないと泳ぐだけでめちゃくちゃきついので足は遠のきます笑

来年はもう少し泳げるようにしたいなぁ・・・

③禁酒

実はこれが結構調子よくて。

月に5回くらい禁酒できるようになったかな？（捗ってない

来年はもう少し飲まないでいられると思うので結構まっしぐらですかね（ストレス

④ダイエット

まったく痩せてはいませんが、体重もそこまで増えておりません。

なぜか？

ズバリ、筋肉が減って脂肪が増えているからでしょう！（まるお大絶叫

悩ましいところではありますが、太ってなければいいか（投げやり

デブよりはマシ。

といった近況にございます。

年末休みに入ったら多分ヒマな時間ができると思うので、その時までアデュー。