こんばんは
今日も飲食バイトでした
昼の15時から24時までの
勤務ですが、
忙しいと思いきや
そんなこともなく
逆に暇でした
お客さんの流れがというか
人の流れが例年と違うかもしれません
タクシーに乗る機会があり、
運転手さんと話していて
聞いたのが
今年の年始に道路状況が空いていて
外に出る人が例年より
少ないみたいです
これはコロナから
徐々に解放されて
コロナ後は自粛のストレスで
逆に外に出る人が多かったかもしれないですが、
それも落ち着き
外出がまた主流になってきた時に
改めて外に出る価値があまりないのかなと思いました
あと1日で
年末年始の勤務が終わります
最後の勤務が10時22時の12時間シフトなので
踏ん張ります
この辺で失礼します
新しいビジネスモデルです
【事業名：Netflix（ネットフリックス）｜サブスクリプション × コンテンツ投資モデル】
① この事業は何で収益を上げているか？
Netflixは「月額定額制（サブスクリプション）」で収益を上げている事業です。
広告収入や単品販売ではなく、毎月自動的に入る継続課金が主な収益源です。
会員数が増えれば増えるほど、売上が安定し、予測しやすい構造になっています。
② フロントエンド（入口商品）は何か？
フロントエンドは「手軽に始められる月額プラン」です。
初期費用は不要で、登録の心理的ハードルが非常に低く設定されています。
「とりあえず入ってみよう」という行動を起こしやすい設計です。
③ 利益を生むバックエンド・収益の仕組み
バックエンドは「解約されにくい仕組み」と「独自コンテンツ」です。
オリジナル作品（Netflix限定配信）に巨額投資することで、
他サービスに乗り換えにくい状態を作っています。
結果として、1人あたりのLTV（生涯価値）が非常に高くなります。
④ なぜこのモデルは潰れにくいのか？
・毎月安定して入る固定収入がある
・会員データを元にヒット確率の高い作品を制作できる
・ヒット作が次の加入者を連れてくる好循環がある
このため「一時的に赤字でも、次の挑戦に投資できる体力」を常に持っています。
⑤ 私の生活・今の活動に応用できる視点
・単発収益より「継続課金」を意識する
・入口はとにかく始めやすくする
・続ける理由（限定性・独自性）を作る
これは、ブログ・SNS・デジタル商品・サポート型サービスにも応用できます。
「一度売って終わり」ではなく「続く仕組み」を作る発想が重要です。
新しい筋肉です
✔ 構成
腸腰筋（Iliopsoas）は「大腰筋」と「腸骨筋」からなる深層筋で、体幹と下肢をつなぐ唯一の筋肉。
歩行・姿勢・スポーツ動作の要となる重要筋で、インナーマッスルの代表格。
✔ 起始
【大腰筋】
・第12胸椎〜第5腰椎の椎体および横突起
【腸骨筋】
・腸骨窩（骨盤の内側）
✔ 停止
大腿骨の小転子
✔ 作用
・股関節の屈曲（脚を前に持ち上げる）
・股関節の外旋
・体幹の安定（片脚立ち・歩行時）
・骨盤前傾のコントロール
✔ 日常動作
・歩行・階段昇降
・椅子から立ち上がる
・自転車を漕ぐ
・靴下を履く動作
・長時間座位からの動き出し
✔ トレーニング
・レッグレイズ
・ニーアップ（立位・ハンギング）
・マウンテンクライマー
・チューブヒップフレクション
※反動を使わず可動域を意識するのが重要
✔ 補足メモ
腸腰筋が硬くなると「反り腰」「腰痛」「歩幅が小さくなる」原因になる。
デスクワークが多い人は弱化＋短縮が同時に起きやすく、
ストレッチと軽負荷トレーニングの両立が必須。
この辺で失礼します
明日からも頑張ります
おやすみなさい