こんばんは
今日は朝10時から22時までの
飲食バイトです
12時間シフトで
1時間休憩だったので
実働は11時間です
とわいえ
お客さんが少なくて
あまり忙しくありませでした
次の日から
普通の平日なので
ダントツの暇さで
この連勤を終えました
珍しくこんな連勤中にがっつり
体調不良になって
1日の超ロングシフトを休んでしまい
次の日も12時からの出勤が15時になって
多大なるご迷惑をおかけして
申し訳ないことになってしまいました
1月末までなので
おそらくこんなイベント行事は
最後の飲食バイトです
ガッツり駆け抜けたかったですが、
体調不良を超えて
頑張りました
やっぱり働いてて思うのは
体が資本すぎて
何かあったら
活動や生活費が稼げなくなり
活動が困難になってしまいます
ということは
逆に活動ができ続ける
仕組みを作るには
肉体労働ではなく
オンラインのものから着手して
そこを攻略しさえすれば
時間に慌てることなく
効率のいい努力ができるように思いました
とはいえ
普通のまま商品を販売してもどうしようもない気がしていて
わかりやすく飲食店などでいうと
美味しいお店と美味しくないお店が
それぞれあって
明らかに美味しさ
すなわち技術で集客できたのが、
今はどこ行っても美味しいし
それぞれの良さとさらなる
技術の進化で最高に美味しいです
じゃあ今は
技術はもうある程度美味しいものができるのが
前提であるので
そこにどう価値を載せるかのような気がします
その価値について
どうしていくかを
チャットGPTを使って勉強しています
そういった価値を載せて
販売してそこからどうやって売れて
みたいなマーケティングをコントロールできるようになったら
最高だなと考えています
新しいビジネスモデルです
【事業名：Netflix（ネットフリックス）】
① この事業はどうやって収益を上げているか？
Netflixは「月額定額制（サブスクリプション）」を軸にしたビジネスモデル。
広告や単品販売に依存せず、毎月の継続課金によって安定したキャッシュフローを確保している。
重要なのは「新規獲得」よりも「解約させない設計」に力を入れている点。
② フロントエンド（入口商品・行動）は何か？
フロントエンドは「低価格で始められる月額プラン」と、
登録直後から大量のコンテンツに触れられる体験そのもの。
・登録のハードルが低い
・使い始めた瞬間に“元を取った感覚”を与える
ここで一気に心理的ロックインをかけている。
③ 利益を生むコア商品・仕組みは何か？
利益の源泉は「継続課金 × 視聴データ活用」。
・視聴時間
・途中離脱ポイント
・好みのジャンル
これらをすべてデータ化し、
「次に解約しにくいコンテンツ」を優先的に制作・レコメンド。
結果として広告費をかけずにLTV（顧客生涯価値）を最大化している。
④ なぜ潰れにくく、次の挑戦ができるのか？
毎月安定して入るサブスク収益があるため、
・大型オリジナル作品への先行投資
・国・文化別のローカル展開
・価格改定や広告付きプランなどの実験
が可能。
失敗しても“次の一手”を打てる資金とデータが常に手元にある構造になっている。
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【私の生活・個人ビジネスへの応用】
・単発で売るより「毎月少額でも継続する仕組み」を作れないか？
・商品そのものではなく「使い続けたくなる体験」を設計できているか？
・お客さんの行動（反応・離脱）を記録し、次の改善に使えているか？
→ ブログ・SNS・アフィリエイトでも
「一度売って終わり」ではなく
「また見に来る・また使う」導線を作ることで、
収益の安定性は一気に高まる。
新しい筋肉です
✔ 構成
後脛骨筋（Tibialis Posterior）は下腿深層に位置するインナーマッスルで、土踏まず（内側縦アーチ）を支える最重要筋の一つ。歩行・立位の安定性に大きく関与する。
✔ 起始
脛骨後面
腓骨後面
下腿骨間膜
✔ 停止
舟状骨
楔状骨
立方骨
第2〜第4中足骨底
（足根骨群に広く付着）
✔ 作用
・足関節の底屈
・足関節の内反
・内側縦アーチ（土踏まず）の保持・支持
・歩行時の足部安定化
✔ 日常動作
・歩行・走行時の着地安定
・長時間の立ち仕事
・階段の上り下り
・バランスを取る動作全般
✔ トレーニング
・カーフレイズ（内側荷重を意識）
・チューブ足関節内反運動
・片脚立ちバランストレーニング
・タオルギャザー（足裏アーチ強化）
✔ 補足メモ
後脛骨筋が弱くなると「偏平足」「足の内倒れ（過回内）」「膝・腰痛」の原因になる。
高齢者・ランナー・立ち仕事が多い人は特に重要な筋肉で、鍛えることで全身の姿勢安定につながる。
この辺で失礼します
明日からも頑張ります
おやすみなさい